بالفيديو.. نهاد رجب: رمضان أكبر فرصة لممارسة التفكير الإيجابي

أكد نهاد رجب، مدرب فن الإقناع والتأثير النفسي بالتنويم الإيحائي على التأثير السحري للتفكير الإيجابي على حياة الإنسان وحياة الآخرين، والشعور بالقوة الحقيقية التي تنبعث من الذات البشرية لتشعره بالتغيير الحقيقي، موضحا خطوات تغيير الحالة النفسية والشعورية في أي وقت عن طريق بناء الروابط.
وأشار خلال برنامج "عيشها بدماغك" الذي يقدمه عبر يوتيوب، لأهم خطوات التفكير الإيجابي وهي التركيز على أفضل ما لدى الشخص سواء كانت الأسرة أو الأصدقاء أو الدراسة والعمل، أو حتى كان ذلك متعلق بالشكل والمظهر والكاريزما التي منحها الله لك، بالإضافة للإنجازات التي حققتها في حياتك مهما كانت هذه الأشياء عادية وبسيطة بالنسبة لك.
كذلك يمكنك تنمية التفكير الإيجابي لديك من خلال تخيل وكتابة عدة سطور عن أكثر الأشياء التي أسعدتك في مشوار حياتك فهذا التفكير الإيجابي سيخلصك من الأفكار السلبية المسيطرة على حياتك وأفكارك لمدة شهرين على الأقل.
وأشار إلى قانون الرابط العقلي بالتنويم بالإيحاء، موضحا لمفهوم التنويم بالإيحاء وهو عملية استرخاء ذهني، حينما يتذكر الشخص مجموعة من الذكريات السارة الإيجابية التي مرت عليه في حياته ينعكس هذا الشعور على حياته فيما بعد.