مشاركة مصرية فاعلة في «بوابات التعلم الرقمي» ب«ووهان بالصين»    د.محمد سامى عبدالصادق: حقوق السربون بجامعة القاهرة تقدم أجيالا من القانونيين المؤهلين لترسيخ قيم الإنصاف وسيادة القانون والدفاع عن الحق.    الرقابة المالية: التأمين البحري يؤدي دور محوري في تعزيز التجارة الدولية    البورصة تربح 4 مليارات جنيه في ختام تعاملات اليوم الأربعاء    مصر تتطلع للتوسع في توطين صناعات الأتوبيسات الكهربائية بالتعاون مع السويد    وزير الإنتاج الحربي: نسعى لتوطين التكنولوجيا الحديثة وزيادة المكون المحلي    الإمارات تستدعي سفير إسرائيل وتطالب بمعاقبة المسئولين عن اقتحام الأقصى    الإمارات تستدعي السفير الإسرائيلي وتدين الانتهاكات المشينة والمسيئة في الأقصى    منتخب الكاراتيه يصل المغرب استعدادًا للمشاركة بالدوري العالمي    السبب ميدو| حسين السيد يعتذر عن الإشراف على قطاع الناشئين بالزمالك    حفيد نوال الدجوي يستأنف على رفض دعوى الحجر ضد جدته    خاص| أيمن بهجت قمر: السقا بطل فيلمي القادم    السينما القصيرة تتألق في مهرجان روتردام للفيلم العربي بدورته ال 25    مي عمر: «التقدير اللي بيجي من الجمهور أغلى جائزة»    حرام شرعًا وغير أخلاقي.. «الإفتاء» توضح حكم التصوير مع المتوفى أو المحتضر    نائب رئيس جامعة القاهرة يتفقد لجان الامتحانات | صور    أكلات عيد الأضحى، طريقة عمل الرقاق الناشف في البيت    مصدر من اتحاد الكرة ل في الجول: الزمالك وبيراميدز لم يطلبا بشكل رسمي تحكيم أجنبي لنهائي الكأس    اسكواش - تتويج عسل ونوران جوهر بلقب بالم هيلز المفتوحة    خبر في الجول - الجفالي خارج حسابات الزمالك بنهائي كأس مصر    «قبل المونديال».. بايرن ميونيخ يتحرك لتعديل عقد نجم الفريق    الأهلي يرد على مزاعم بيع زيزو    انخفاض العجز الكلي للموازنة إلى 6.5% خلال 10 أشهر    سليمة القوى العقلية .. أسباب رفض دعوى حجر على الدكتورة نوال الدجوي    الإعدام لمتهم والسجن المشدد 15 عامًا لآخر ب«خلية داعش قنا»    توقيع بروتوكول تعاون بين التضامن والزراعة لدعم مبادرة "ازرع"    افتتاح الصالة المغطاة بالقرية الأولمبية بجامعة أسيوط (صور)    اليونيفيل: أي تدخّل في أنشطة جنودنا غير مقبول ويتعارض مع التزامات لبنان    نسرين أسامة أنور عكاشة ل«البوابة نيوز»: مفتقد نصيحة والدي وطريقته البسيطة.. وأعماله تقدم رسائل واضحة ومواكبة للعصر    الاتحاد الأوروبي يعتمد رسمياً إجراءات قانونية لرفع العقوبات عن سوريا    الحكومة تطرح 4 آلاف سيارة تاكسي وربع نقل للشباب بدون جمارك وضرائب    5 أهداف مهمة لمبادرة الرواد الرقميون.. تعرف عليها    حملة أمنية تضبط 400 قطعة سلاح وذخيرة خلال 24 ساعة    الاتحاد الأوروبي: يجب عدم تسييس أو عسكرة المساعدات الإنسانية إلى غزة    حكم صيام الأيام الثمانية الأولى من ذى الحجة.. دار الإفتاء تجيب    «بيت الزكاة والصدقات» يصرف 500 جنيه إضافية لمستحقي الإعانة الشهرية غدًا الخميس    في أول أيام الشهر.. تعرف على أفضل الأعمال في العشر الأوائل من ذي الحجة    كوريا الشمالية تهاجم قبة ترامب الذهبية وتتعهد ب"تناسق القوة"    مطلب برلماني بوضع حلول جذرية لتحديات تنسيق رياض الأطفال بالمدارس التجريبية    نائب وزير الصحة تشارك فى جلسة نقاشية حول "الاستثمار فى صحة المرأة"    متحدث «الصحة»: بعثة مع الحجاج المصريين لتقديم الرعاية الطبية    بالصور- إقبال على المراجعات النهائية لطلاب الثانوية العامة ببورسعيد    إندونيسيا مستعدة لإقامة علاقات مع إسرائيل حال اعترافها بفلسطين    روبوت ينظم المرور بشوارع العاصمة.. خبير مرورى يكشف تفاصيل التجربة الجديدة.. فيديو    وداعاً تيتة نوال.. انهيار وبكاء أثناء تشييع جنازة جدة وئام مجدى    القاهرة الإخبارية تكشف تفاصيل الغارة الجوية الإسرائيلية على صنعاء    ضمن مبادرة بداية.. نشاط مكثف لمديريات العمل ب 10 محافظات    محافظ بنى سويف يستمع لمشاكل واحتياجات أهالى قرية بنى هانئ    البليهي يرحب بالرحيل عن الهلال    وزير التعليم: 98 ألف فصل جديد وتوسّع في التكنولوجيا التطبيقية    نائب وزير الصحة: إنشاء معهد فنى صحى بنظام السنتين فى قنا    وزير الثقافة: ملتزمون بتوفير بنية تحتية ثقافية تليق بالمواطن المصري    وزير الخارجية يتوجه إلى المغرب لبحث تطوير العلاقات    الحماية المدنية بالقليوبية تسيطر على حريق مخزن بلاستيك بالخانكة| صور    وزير العمل يعلن استمرار التقديم على بعض الوظائف القيادية داخل "الوزارة" و"مديرياتها"    موعد نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 ببني سويف الترم الثاني.. رابط وخطوات الاستعلام    وزير الأوقاف يهنئ الشعب المصري والأمة العربية بحلول شهر ذي الحجة    ألم في المعدة.. حظ برج الدلو اليوم 28 مايو    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



نصائح لتوفير وقتك وجهدك وفلوسك.. استعدادا لعيد الفطر والامتحانات
نشر في فيتو يوم 22 - 04 - 2022

مع اقتراب انتهاء شهر رمضان الكريم، تحاول الكثير من ستات البيوت إعادة تنظيم الميزانية، لتوفير المزيد من الجهد والوقت والفلوس، استعدادا لعيد الفطر، وما يتبعه من امتحانات لكل المراحل الدراسية.
وتقدم الشيف إلهام النعماني خبيرة الطهي مجموعة من النصائح، التي تساعدك في حفظ العديد من الأطعمة نصف مطهية، لعدة أيام متتالية، لتحضيرها سريعا في أواخر الشهر الكريم، حتى يمكنك التحضير لعيد الفطر، وكذلك للتركيز مع مذاكرة أبنائك.
حفظ اللحوم وتتبيلها
يمكنك إعداد أكثر من صنف من اللحوم، نصف مطهية، وحفظها في الفريزر، كما توضحي لك الشيف إلهام في السطور التالية.
كباب الحلة
يمكن غسل اللحمة وتقطيعها مكعبات بعدد أفراد الأسرة، لتكون جاهزة لعمله..
البفتيك
نتبل اللحم في دقيق مخلوط بفلفل أسود وملح وبهارات لحم، بصل وثوم بودرة، وتتبل فيها جيدا.
ويفضل وضعها في أكياس فوم، أو بين تكون بين كل طبقة وأخرى أكياس أو ورق فويل، حتى لا تلتصق طبقات اللحم ببعضها.
اللحم المفروم
لتجهيز كيلو لحم مفروم، نضيف له بصلتين كبيرتين، وثمرة فلفل وفص ثوم وفلفل أسود وبهارات مشكلة.
نعصجها على النار لمدة ربع ساعة، وسنلاحظ أن وزنه زاد إلى كيلو ونصف.
نقسم الكمية في أكياس ثلاجة لكل كيس ربع كيلو، لتكون جاهزة للحشوات المختلفة، كالسمبوسك، والمكرونة بالباشميل، وصواني الجلاش، وغيرها.
حفظ الفراخ وتتبيلها
تؤكد الشيف إلهام النعماني، أنه يمكنك أيضا تتبيل وحفظ الفراخ بعدة وصفات وطرق مختلفة، وحفظها في الفريزر، كما توضح في السطور التالية.
تتبيل الفراخ المشوية
نغسل الفرخة جيدا، من الداخل والخارج.
ونتبلها بالآتي: ملعقتين مسطردة وبصل مبشورة، فصين ثوم، وملعقة صغيرة من كل من: فلفل أسود، بهارات دجاج، بودرة كاري، زعتر.
وتحفظ في كيس ثلاجة، وتحفظ بالفريزر، لحين شيها.

البانيه
تكفي ل12 قطعة بانيه
تتبل قطع البانيه بفلفل أسود وبهارات، بصلة مبشورة، و4 ملاعق زبادي، ملعقة بابريكا، بودرة الكاري، وتتبل بها صدور الفراخ المخلية.

فراخ سترابس
تقطع صدور الفراخ طولية، وتتبل بالقليل من الدقيق، مع خلطه بالفلفل الأسود وبهارات الفراخ، وبصل وثوم بودرة، باربيكا، كاري بودرة.
وتحفظ بالفريزر، وعند القلي، نخرجها من الفريزر، وتوضع في الدقيق والبيض والبقساط، وفي زيت ساخن للقلي.

حفظ الخضروات
حفظ الخضروات من الخطوات التي توفر وقتك وجهدك بشكل كبير، وهو ما توضحه الشيف إلهام، في السطور التالية.

الطماطم
يمكن أن نعصجها لعمل صلصة حمراء للطواجن وخلطات المحشي.
4 كيلو طماطم نقطعهم ونخلطهم في الخلاط، ثم نضيف لهم ملعقة صغيرة ونصف من الملح، وبهارات مشكلة، وفلفل أسود وفلفل ألوان، وبصلة.
نرفع المكونات جميعها على النار، مع إضافة ربع كوب زيت، حتى تنضج، "تتسبك"، وعلامة النضج هو ارتفاع الزيت على السطح.
نتركها لتبرد، ونقسمها في أكياس ثلاجة، ونحفظها في الفريزر.

خضروات للطبخ
مثل: الكوسة - الفاصوليا الخضراء – البسلة، وأي خضروات حسب الرغبة.

تغسل جيدا، وتقطع وتجهز.
طريقة حفظ البقدونس في الثلاجة فترة أطول
طريقة حفظ الجبن القريش دون أن تتعفن في الثلاجة
نضع الكمية التي تكفي لعدد أفراد الأسرة، ونضع حوالي 4 أو 5 ملاعق زيت على النار، ونقلب الخضروات فيها.

نضيف لها بصلة مفرومة كبيرة، ونضيف لها البهارات وفصين ثوم، ونقلبها على النار.

نتركها لتبرد، ثم نحفظها في كيس في الفريزر، لتكون جاهزة للطبخ وقت الحاجة للطبخ.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.