ديتوكس الخيار والبرتقال لمناعة قوية وجسم رشيق

الديتوكس من المشروبات الصحية التي انتشرت مؤخرا وهو عبارة عن ماء مخلوط بنوع من الخضراوات والفاكهة، حيث يعمل على تنشيط الجسم وطرد السموم منه ورفع معدلات حرق الدهون.
ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، ديتوكس الخيار والبرتقال الذي يساعد على تقوية المناعة وتنشيط الدورة الدموية بالجسم وطرد السموم من الجسم وإنقاص الوزن لأنه يرفع من معدلات حرق الدهون.
المكونات:-
لتر ماء
خيارة مقطعة شرائح
برتقالة مقطعة شرائح بالقشر
الطريقة:-
نخلط المكونات معا ونحفظها في برطمان محكم الغلق، ونترك الخليط ليلة كاملة بالثلاجة، ثم يتم تناول المشروب بعدها في اليوم التالى بدءا من الصباح الباكر وحتى قبل النوم، ونكرر الديتوكس يوميا للحصول على أفضل النتائج.