يعتمد إنقاص الوزن على تنشيط الدورة الدموية بالجسم والتخلص من السموم وحرق الدهون ما يساعد في الحصول على جسم رشيق سريعا بأقل مجهود. ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائى التغذية، ديتوكس الفراولة والنعناع لإنعاش الجسم وتقوية مناعته ورفع معدلات حرق الدهون ما يساعد في إنقاص الوزن. المكونات:- ربع كيلو فراولة ربطة نعناع 3 لتر ماء الطريقة:- نقطع الفراولة شرائح وأوراق النعناع أيضا ونخلطهم بالماء ونضع الخليط في زجاجة نظيفة محكمة الغلق، ونتركها بالثلاجة ليلة كاملة، وفى اليوم التالى يتم تناول لتر منها على مدى اليوم، بحيث أن يكون أول كوب على الريق، وذلك يوميا للحفاظ على صحة ونشاط ورشاقة الجسم.