السمنة شبح يطارد الفتيات لتأثيرها السلبي على وزن الجسم وصحته ومظهره، وتعاني الفتيات كثيرا من الوزن الزائد وطرق التخلص منه خاصة في ظل وجود الطعام المغرى مثل الوجبات السريعة والسناكس اللذيذة والمشروبات الغازية وللأسف جميعها أطعمة تسبب زيادة سريعة بالوزن، لذا تبحث الفتيات دائما عن طرق إنقاص الوزن. ويقدم الدكتور أحمد السيد أخصائي التغذية، ديتوكس الجريب فروت والخيار، الذي يرفع معدلات حرق الدهون بالجسم ويطرد السموم خارجه. المكونات:- ثمرة جريب فروت مقطعة شرائح ثمرة خيار مقطعة شرائح 2 ثمرة ليمون مقطعة شرائح 2 ليتر ماء دافئ الطريقة:- نحضر جميع المكونات ونخلطها معا، ثم نعبئها في زجاجة نظيفة محكمة الغلق، ونتركها ليلة كاملة بالثلاجة، وفى اليوم التالى يتم تناولها على مدى اليوم، وذلك يوميا للحصول على أفضل النتائج.