انتشرت المكملات التي تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتات الدماغية، فظهر بروتين مصل اللبن بين ممارسي رياضة كمال الأجسام كونه يساعد على خفض ضغط الدم، فالناس التي تأخذ المكملات لا تصاب بأمراض القلب بنسبة 8%. وبحسب ما نشرته صحيفة «دايلي ميل» البريطانية، فالمكملات تُخفض من مستوى نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية؛ مما يجعل الأوعية الدموية أكثر صحة.