للحجاج مرضى القلب..6 نصائح تحمي من الأزمات القلبية

على الرغم من أن الله سبحانه وتعالى لم يلزم جميع المسلمين بفريضة الحج، وجعلها لمن استطاع نظرًا للمشقة التي يتكبدها الحاج من أجل أداء مناسك الحج، إلا أن الكثير من المسلمين يقبلون على الالتزام بهذه الفريضة، على الرغم من مرضهم، ومن هؤلاء مرضى القلب.
ويشير دكتور شهاب الدين فتحي استشاري القلب والأوعية الدموية إلى أنه على الرغم من خطورة هذه الرحلة المباركة على بعض مرضى القلب، إلا أنه يمكن توخي الحذر، من خلال اتباع النصائح التالية.
يجب تجنب الأماكن شديدة الزحام قدر المستطاع، لعدم التعرض للاختناق، مما قد يعرض مريض القلب للإصابة بأزمة قلبية.
يجب عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة، لأن ذلك قد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، مما قد يعرض مريض القلب إلى الإصابة بجلطة.
يجب تجنب تناول أي أطعمة دسمة، لأنها تؤدي إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم، الأمر الذي قد يؤدي إلى ضيق أو انسداد شرايين القلب.
يجب تناول الخضراوات والفواكه الغنية بالألياف والمياه، لأنها تقلل نسبة الكوليسترول في الدم، كما أنها تحمي من التعرض للجفاف.
الامتناع عن إضافة الملح إلى الطعام، لأنه يرفع ضغط الدم، كذلك تجنب تناول الأطعمة المعلبة لارتفاع نسبة الصوديوم بها، مما يهدد مرضى القلب بالتعرض للجلطات.
وأخيرا يجب الحرص على شرب الكثير من المياه والسوائل الطبيعية، لتجنب الإصابة بالجفاف، لأن ذلك قد يهدد مرضى القلب بالإصابة بالأزمات القلبية.