قلة التركيز وتشتت الانتباه عند الأطفال.. مشكلة لها حل

تشكو كثير من الأمهات من عدم تركيز أبنائها فى المذاكرة، وعدم جلوسهم طويلا للانتهاء من الواجبات والمذاكرة، وتؤكد سلمى حسين، أخصائية العلاقات الأسرية، أن مشكلة فترة الانتباه القصير، وتشتت الانتباه أو ترك الواجبات والمذاكرة للانشغال بلعبة قد تبدو صعبة، ولكن هناك حلول كثيرة لمساعدة الطفل وتحسين تركيزه وهى كالتالى:
1- لابد من التحدث إلى مدرسين الطفل للتحقق من وجود المشكلة فى المدرسة، أم فى المنزل فقط.
2- إذا كانت تحدث فى المنزل فقط، فقد يكون ذلك رد فعل لضغوط معينة فى المنزل، فلننظر للمشاكل التى تثار أمام الطفل، ولنتعامل معها إما بحلها، أو تجنب إثارتها أمامه.
3- لابد من التأكد أن عدم التركيز لا يرجع إلى مشكلة عضوية كالسمع مثلا.
4- لابد من الاهتمام بأنشطة الطفل، بحيث لا نجعل الوقت كله للمذاكرة والتحصيل فقط، فهذا يجعله يكره الكتب والمذاكرة، فقليل من الترفيه مطلوب لاستعادة شحن طاقته للمذاكرة.
5- تغيير مكان جلوس الطفل للمذاكرة، فقد تكون هناك مؤثرات خارجية تشتت انتباهه.
6- تمرين التركيز: هناك تمرين يساعد الطفل على التركيز.. اقطع قطعة كبيرة من الورق الومقوى على شكل صورة ما، وضعها على مساحة، أو منطقة تركيز الانتباه أمام مكتب الطفل، واطلب منه التركيز والنظر داخل الإطار، وذلك أثناء عمل الواجبات.
7- عليك إعداد قائمة بواجبات الطفل، وضع علامة "صح" أمام كل عمل ينجزه.
8- كن صبورا معه، فقد يكون تركيزه محدودًا، وكافئه على كل إنجاز يحرزه.