يحتفل المصريون اليوم بشم النسيم، ويحرص المواطنون على تناول الرنجة والفسيخ كعادة فرعونية قديمة. وفي هذا السياق يقول الدكتور محمد حلمى استشارى التغذية العلاجية، أن هناك 5 مشروبات يجب تناولها عقب وجبة الرنجة والفسيخ. 1- الماء طوال اليوم للتخفيف من الأملاح 2- الشاى الأخضر لمحاربة أضرار الفسيخ 3- الكركدية لخفض ضغط الدم 4- الينسون لتسهيل الهضم 5- النعناع لتطهير المعدة