عدم تناول المياه يسبب 10 مشكلات كارثية للجسم

نصح الدكتور هاني الناظر، رئيس المركز القومي للبحوث سابقا، بكثرة شرب المياه، مشيرا إلى أن العلم أكد أن قلة شرب الماء يؤدي إلى العديد من المشكلات من بينها المشكلات الآتية:
1- جفاف الجلد وتشققه وظهور التجاعيد المبكرة وسقوط الشعر وتقصفه وتقصف الأظافر وتكسرها.
2- زيادة لزوجة الدم ما يزيد فرصة تكون الجلطات الرئوية والقلبية وجلطات المخ.
3- زيادة لزوجة السائل المنوي عند الرجال مما يؤدي إلى ضعف حركة الحيوانات المنوية وحيويتها واحتمال انخفاض القدرة على الإنجاب.
4- جفاف العين وسهولة التهابها وضعف البصر.
5- ضعف السمع.
6- زيادة فرصة تكون حصوات الكلي وخلل وظائفها وسهولة إصابتها بالالتهابات.
7- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز الهضمي ما يعرضه للالتهابات ومشكلات في الهضم وامتصاص الغذاء.
8- جفاف الأغشية المخاطية للجهاز التنفسي مما يعرضه للالتهابات وصعوبة التنفس بشكل طبيعي.
9- خلل وظائف الهرمونات المختلفة بالجسم.
10- الماء سر الحياة فلا تبخلوا على أجسادكم بثلاثة لترات يوميا موزعة على مدى ال24 ساعة، خصوصا ونحن مقدمون على فصل الصيف.