للوقاية من أمراض الشتاء.. تعرفي على 8 حقائق عن الأنفلونزا

تعتبر الأمراض الناتجة عن فيروسات الأنفلونزا بمختلف أنواعها من أسوأ مشاكل فصل الشتاء، وصعوبتها تكمن في عدم إمكانية التنبؤ بوقت الإصابة وشدتها، بسبب قدرة الفيروس على التغير المستمر.
وهنا تقرير هام عن أهم ما يجب معرفته حول هذا الفيروس شديد الانتشار، لتجنب الإصابة به خلال فصل الشتاء القادم:
1- متى يظهر المرض ؟
يبدأ ظهور فيروسات الأنفلونزا في العادة من شهر أكتوبر، ويستمر حتى أوائل شهر مايو من كل عام، ولذلك يُنصح بأخذ لقاح الأنفلونزا مرتين سنويا، مرة كل ستة أشهر، حيث يعتبر اللقاح من أهم خطوات الوقاية من الإصابة بالفيروس.
2- أنواع الفيروس
تعتبر الأنفلونزا مرضا فيروسيا حادا سريع الانتشار من شخص إلى آخر، ويصيب أي شخص في أي مكان، وهناك ثلاثة أنواع من فيروسات الأنفلونزا الموسمية: A، B، C.
الأنفلونزا A: يمكن أن تكون المسبب الرئيسي لتفشي الأوبئة في العالم.
الأنفلونزا B: انتشارها يكون أكثر اعتدالا ومحدودية، وتعتبر فيروسات الأنفلونزا من نوعي A وB المسبب الرئيسي لانتشار المرض في فصل الشتاء.
الأنفلونزا C: تعتبر فيروسا مستقرًا نسبيا لا يتغير كثيرا، بينما تمر الفيروسات من نوعي A وB بتغييرات دائمة.
وتهدف جميع لقاحات الأنفلونزا لهذا العام 2014-2015 إلى الحماية من 3 فيروسات رئيسية، وذلك حسب ما أوصت به منظمة الصحة العالمية، وهي نوعان من أنفلونزا A، هما H1N1 وH3N2 والأنفلونزا B.
3- كيف ينتقل الفيروس ؟
ينتقل الفيروس من المرضى إلى الأصحاء بسرعة كبيرة وسهولة، ويحدث عندما يقوم المريض بالسعال، فيتطاير الرذاذ الملوث بالفيروس، ليقوم شخص آخر باستنشاقه، فيتعرض بعدها مباشرة للإصابة، كما يمكن أن يصاب الشخص السليم بالمرض عن طريق الأيدي الملوثة بفيروس الأنفلونزا.
4- أعداد المصابين سنويًا
أفادت منظمة الصحة العالمية أن الأنفلونزا الموسمية تصيب سنويا ما يقارب من 5 إلى 10% من البالغين، ونحو من 20 إلى 30% من الأطفال.
وحسب إحصائية منظمة الصحة العالمية، فإن الأنفلونزا تصيب من 3 ملايين إلى 5 ملايين شخص حول العالم سنويا، وتؤدي إلى وفاة ما بين 250 إلى 500 ألف مريض سنويا.
6- أعراض الإصابة
بالرغم من وجود أعراض مشتركة ومشابهة بين نزلة البرد والأنفلونزا الموسمية، إلا أن الأنفلونزا أشد خطورة من نزلة البرد، فنزلة البرد تتسم غالبا بسيلان الأنف والاحتقان، ولا تؤدي إلى مشاكل خطيرة مثل التهاب الرئة، في حين تتمثل أعراض الإصابة بالأنفلونزا في ارتفاع درجة الحرارة والتعرق والقشعريرة والصداع والسعال الجاف وآلام في العضلات وضعف عام وتعب وانسداد الأنف وفقدان الشهية والإسهال والقيء لدى الأطفال.
وقد يعاني البعض من مضاعفات مثل: التهابات الجيوب الأنفية الحادة، والالتهاب الرئوي والتهاب السحايا وغيرها.
7- من هم الأشخاص الأكثر عُرضة للإصابة ؟
يعتبر الأطفال أصغر من 5 سنوات وكبار السن فوق ال65 سنة والنساء الحوامل والمرضى هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض، وبالأخص الأكثر عرضة لتطوير مضاعفات الفيروس.
8- أهم وسائل مكافحة الفيروس
يعتبر اللقاح أولى الخطوات المهمة، ولكنه لا يعد كافيا للحماية ضد الفيروسات، لذلك من المهم القيام بعدة خطوات هامة تتضمن:
- الابتعاد عن المرضى والمصابين بقدر الإمكان.
- غسل اليدين باستمرار.
- في حالة الإصابة بالفيروس يجب البقاء في المنزل وعدم التوجه للعمل أو المدرسة أو الجامعة، للحصول على قسط من الراحة الضرورية لمكافحة الجسم للفيروس، ولضمان عدم انتشار الفيروس للآخرين.
- يحتاج اللقاح لكي يطور الأجسام المضادة ويوفر الحماية ضد الأنفلونزا إلى نحو أسبوعين بعد التطعيم، وبالطبع يختلف تأثير اللقاح من سنة لأخرى ومن عُمر لآخر، مع الوضع في الاعتبار أن هناك احتمالا دائمًا بعدم مطابقة اللقاح مع الفيروس.