احمي طفلك من حروق الشمس بهذه الخطوات

مع حلول فصل الصيف وارتفاع درجة الحرارة، يتعرض طفل من بين كل 4 أطفال تحت عمر 12 سنة، للإصابة من خلال التعرض لأشعة الشمس لمدة 15 دقيقة أو أكثر، ولكن الأعراض تبدأ فى الظهور بعد ساعات وتختلف باختلاف درجة الحرق، فعندما يكون الحرق من الدرجة الأولى ستلاحظين على طفلك احمرار الجلد وسخونة وقد يشعر بألم.
أما إذا كان الحرق درجة ثانية أو ثالثة؛ فسيصحب احمرار الجلد والألم تورم فى المناطق الملتهبة وحمى وقد يشعر الطفل بالصداع والغثيان، إضافة إلى أن الجلد المصاب يكون عرضة للإصابة بأى عدوى، حيث يفقد الجلد مناعته فى حماية الجسم من البكتيريا والميكروبات.
كيف يصاب الجلد بضربة شمس؟
فى المرحلة الأولى تصبح البشرة ذهبية اللون، وإذا سارت الأمور بشكل جيد تتكيف بشرة طفلك مع جرعة الأشعة فوق البنفسجية التى تتعرض لها وتعمل مادة الميلانين -المادة الصبغية بالجلد- على تعتيم لون البشرة وهكذا يظهر الاسمرار.
فى المرحلة الثانية تبدأ البشرة فى الاحمرار، ولكن لن تلاحظى فى البداية حتى تصبح بشرة طفلك حساسة لأى لمسة وتؤلمه، ويصبح جلد طفلك أكثر اسمرارا وينتفخ قليلا مع شعوره بالألم، والفرق ملحوظ بين لون الجلد المحروق والجلد السليم، أما فى المرحلة النهائية فيصبح الجلد شديد الاحمرار وتظهر البثور، ويبدأ فى التقشير.
كل هذه المراحل قد تحدث خلال 15 دقيقة، ثم تظهر أعراض الإصابة.
ماذا تفعلين عند تعرض طفلك للإصابة؟
- أبعدى طفلك عن التعرض للشمس وضعيه فى دش درجة حرارته معتدلة تميل للبرودة، وليس مثلجا كما هو شائع، واستخدمى كمادات باردة إذا لزم الأمر.
- أعطي الطفل سوائل إضافية لمدة 3-4 أيام، لأن حروق الشمس تسبب الجفاف.
- أعطي طفلك مسكنا يحتوى على إيبوبروفين أو أسيتامينوفين لتخفيف الألم.
- استخدمي الكريمات المرطبة التى تحتوى على زنك أوليف أو هيدروكورتيزون أو الوصفات الطبيعية مثل جل الصبار أو العسل.
- تجنبى استخدام الصابون والعطور على الجلد المحروق، حيث تؤدى إلى جفافه أكثر.
متى يجب الذهاب للطبيب؟
- عندما تغطى الحروق مساحة واسعة من الجسم.
- إذا عانى طفلك من حمى أو قشعريرة.
- عندما يعانى طفلك من ضعف عام.
- إذا لاحظت على طفلك علامات الجفاف (زيادة العطش، جفاف العين أو الفم).
الوقاية خير من العلاج:
- تقليل تعرض طفلك لأشعة الشمس بين 10 صباحا و4 عصرا.
- اختيار صن بلوك مناسب لبشرة طفلك.
- ضعى لطفلك الصن بلوك من 15-30 دقيقة قبل التعرض للشمس، وأعيدى وضعه كل 3 ساعات أو بعد خروجه من البحر.