يكافح السرطان وينقص الوزن.. 12 فائدة للصمغ العربي

الصمغ العربي هو إفرازات جيلاتينية صالحة للأكل وهي مشتقة من ساق وأفرع نبات الأكاسيا في وسط السودان ووسط وغرب إفريقيا حسبما ذكر موقع DrHealthBenefits، ورغم ذلك يختلف لونه من الفاتح الشاحب حتى اللون البرتقالي، ويستخدم بصورة أساسية في علاج الكثير من الأمراض بجانب دوره الوقائي من السرطان وأمراض أخرى.
1- تعزيز صحة الهضم
أكبر فائدة للصمغ العربي هي تعزيز الهضم بسبب الألياف القابلة للذوبان والتي تساعد في حركة الأمعاء وتزيد من امتصاص المعدة.
2- علاج الإمساك
حركة الأمعاء غير الصحيحة ينتج عنها الإمساك، وعند تناول الصمغ العربي يتم تحفيز الهضم الجيد مما يساعد على تخفيف الإمساك وتحسين حركة الأمعاء.
3- تعزيز صحة الجهاز المناعي
يمكن للألياف الموجودة أن تعزز من نمو البكتيريا النافعة داخل الأمعاء مما يمنع نمو أنواع أخرى ضارة، إضافة إلى قدرتها على حماية جهاز المناعة أيضا ودعمه ليقدم أداء أفضل.
4- التحكم بالسكر في الدم
ذكرت الدراسات المتخصصة أن الألياف لها القدرة على التحكم في مستوى الجلوكوز بالدم، بحيث لا يكون هناك حاجة للإنسولين في عملية الهضم، مما يؤهله للإبقاء على متسويات السكر في الدم.
5- خفض الكوليسترول
ألياف الصمغ العربي القابلة للذوبان ترتبط بالكوليسترول، وهو ما يمنع امتصاصها في المعدة، مما يخفض من مستويات الكوليسترول.
6- التهاب الحلق
أدوية السعال تحتوي بصورة أساسية على الصمغ العربي، وهو ما يخفف من التهيج، خاصة داخل الغشاء المخاطي للتنفس داخل الفم والحلق.
7- الصحة العامة
علكة الصمغ العربي توفر الكثير من مضادات البكتيريا وتمنع نموها في الفم وتجنب الإنسان نزيف اللثة والتسوس.
8- فقدان الدهون
العديد من الألياف يمكن أن توفر لك إحساس الشبع الذي يدوم لفترات طويلة، كما أنها تحجب امتصاص الدهون، وكل تلك الفوائد موجودة في الصمغ العربي.
9- مكافحة الإجهاد
الكثير من الدراسات أظهرت قدرات الصمغ العربي على محاربة الأكسدة ضد الجذور الحرة التي تؤدي لتلف الخلايا والسرطان، لكنها يتم محاربتها بقوة من خلال الصمغ الغربي.
10- تحسين وظائف الكلى
حسب دراسة الموسوي في عام 2004، تبين أن الصمغ الغربي قد يقلل من الحاجة لعمل غسيل الكلى عند الأطفال، خاصة ممن هم في المرحلة الأخيرة.
11- حماية الكبد
ألياف الصمغ العربي تحمي الكبد من خلال منع امتصاص الدهون ومنع تعلقها بالكبد، كما أنه مفيد في تحسين خلايا كوبر ومساعد للكبد على التخلص من سموم الجسم، ولذلك يستخدم في علاج أمراض الكبد أيضا.
12- علاج الإسهال
يمنع الصمغ العربي نمو بكتيريا S، لكن يظل الاستخدام المفرط مسببا رئيسيا للكثير من المشكلات الصحية مثل الحساسية وسيلان الأنف والحكة واحمرار العين.