دراسة: فيسبوك يساعدك على تعزيز حالتك المزاجية

كشفت دراسة جديدة عن أن النظر إلى صورك القديمة، والتحديثات على صفحتك الشخصية بموقع التواصل الاجتماعي فيسبوك يعزز من حالتك المزاجية ويساوى القيام بنزهة ترفيهية في أحد الحدائق؛ وذلك وفقا لما جاء بموقع صحيفة ديلي ميل البريطانية.
أرجع العلماء هذا الشعور إلى رؤية التحديثات والصور الإيجابية التي تساعدك على تذكر الأوقات السعيدة في أوقات ماضية مما يحسن من الحالة المزاجية، كما وجدت الدراسة أن معظم المستخدمين يستعينون بالفيسبوك لمشاهدة التعليقات وتحديثات أصدقائهم للحصول على أحد أشكال الراحة النفسية من خلال تلك الأنشطة.
أكد الباحثون القائمون على هذه الدراسة أن مثل هذا النوع من النتائج قد يساعد كبار السن الذين يعانون مشكلات في الذاكرة قصيرة المدى، وكذلك الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب والقلق.