مران السبت : عودة السعيد .. تأهيل غالى .. اشغال شاقة للحراس

واصل الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى والجهاز الفنى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى مرانه اليومى فى اطار استعداد الفريق للقاء البنزرتى التونسى فى دور ال 16 من بطولة رابطة الاندية الابطال الافريقيه والمقرر اقامته 21 من ابريل الجارى .

بدأ المران بالفقرة الاولى حيث القى البدرى محاضرة قصيرة على اللاعبين فى ارض ملعب مختار التتش بالجزيرة شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم .

بعد المحاضرة كانت الفقرة الثانية فى المران حيث قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات والاطالات ثم مجموعة من التدريبات البدنية باستخدام الحواجز والاقماع لرفع مستوى اللياقة البدنية تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال .

ثم قام البدرى بعمل مران خاص على الكرات العرضية شارك فيه عبدالله السعيد الذى قام برفع الكرات العلرضية من اليسار بينما قام محمد بركات واحمد صديق برفع الكرات من اليمين

على جانب اخر ادى حراس المرمى شريف اكرامى ومحمود ابو السعود واحمد عادل عبدالمنعم مرانا شاقا تحت اشراف طارق سليمان مدرب حراس المرمى .

وواصل حسام غالى برنامجه التأهيلى تحت اشراف طارق عبدالعزيز اخصائى التأهيل .

شهد المران حضور هادى خشبة المدير التنفيذى للجنة الكرة كما شهد المران مشاركة عبدالله السعيد .