مران الاثنين :تألق السعيد..خروج جدو ..دومينيك يتحجج بالشمس

واصل الفريق الاول لكرة القدم بالنادى الاهلى مرانه اليومى بقيادة المدير الفنى حسام البدرى فى اطار استعدادات الفريق لبطولة الدورى العام.

القى المدير الفنى محاضرة فنية قصيرة على اللاعبين شرح فيها برنامجه التدريبى لمران اليوم

بعد المحاضرة قام اللاعبون باداء تمرينات الاحماءات وبعض تدريبات اللياقة البدنية باستخدام الاقماع والحواجز ثم مجموعة من التدريبات البدنية لرفع مستوى اللياقة تحت اشراف محمد ابو العلا مدرب الاحمال

ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى مجموعتين الاول من المهاجمين والثانية من المدافعين

تولى البدرى قيادة مجموعة المهاجمين والتى تم التركيز فيها على الكرات العرضية حيث يتبادل احمد صديق ومحمد بركات وعبدالله السعيد رفع الكرات العرضية من الجانب الايمن لمجموعة اللاعبين فى منطقة الجزاء

فى حين يتولى رفع الكرة من الجانب الايسر احمد شكرى ودومينيك ومحمد ناجى جدو على ان ينضم لاعبى الجانب الايمن للداخل مع احمد عبدالظاهر ومحمد ابو تريكة و السيد حمدى ثم يتبادل الجميع الادوار

بينما قاد محمد يوسف مجموعة المدافعين عند المرمى الاخر دون مزاحمة من مهاجمين وتم التركيز فيها على التصدى للكرات العرضية وتمرير الكرة لزميل بدون تشتيت
ثم قام البدرى بتقسيم اللاعبين الى فريقين الاول باللون الازرق وتكون من : محمد بركات – احمد عبدالظاهر – احمد فتحى – احمد شكرى – رامى ربيعة – محمد نجيب – عبدالله السعيد – احمد شديد قناوى – شريف عبدالفضيل

بينما تكون الفريق الثانى باللون الاحمر من : محمد ناجى جدو – سعد سمير – وائل جمعة – محمد ابو تريكة – السيد حمدى – احمد صديق – دومينيك – ايمن اشرف

تألق عبدالله السعيد فى التقسيمة بينما شكا دومينيك من شعاع الشمس عقب كل كرة يخفق فى تسجيلها

شهدت التقسيمة خروج محمد ناجى جدو قبل انتهاء التقسيمة لشكواه من العضلة الخلفية

على جانب اخر قام شهاب الدين احمد بالجرى الخفيف حول الملعب شاركه فى البداية سعد سمير و شريف عبدلفضيل قبل ان ينضما الى التقسيمة