حالياً ينتشر مرض السرطان بشكل كبير في العالم ومن الأسباب وراء ذلك اتباع الناس لبعض العادات الضارة التي أدت إلى تطور هذا المرض بشكل كبير، وسنقدم الآن بعض العادات التي نتبعها بشكل يومي والتي تؤدي إلى ظهور مرض السرطان وهي: أولاً: استعمال الزيوت المهدرجة: من الأمور التي تنتشر في وقتنا الحالي هو استعمال الزيوت المهدرجة في الطهي والأكل وهذه الزيوت تزيد من احتمالية الإصابة بمرض السرطان. ثانياً: استعمال الأغذية المعلبة: من الأمور التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السرطان هي الإكثار من تناول الأغذية المعلبة نظراً لمحتواها العالي من المواد الحافظة الخطرة على جسم الإنسان كما أن هذه المواد تتفاعل مع معدن العلبة الحافظة وتسبب تطور مواد جديدة خطيرة للغاية. ثالثاً: استعمال الأغذية المقلية: من الأمور المنتشرة للغاية في وقتنا الحالي هي تناول الأغذية المقلية, إذ لا تكاد تخلو سفرة من وجود مثل هذه الأغذية وهذه الأغذية خطيرة للغاية لأنها تحتوي على عدد كبير من الجذور الحرة التي تسبب مرض السرطان رابعاً: تناول البوشار المحضر بالمايكرويف: تستهل الكثير من ربات البيوت وتحضر البوشار في المايكرويف ولكن لو علمت ربات البيوت أن لهذا الطعام آثار ضارة للغاية قد تسبب في ظهور السرطان لاستغنين عن البوشار بشكل كامل. إذ أن البوشار المحضر في المايكرويف يحتوي على مواد خطيرة مرتبطة بسرطان الكبد وسرطان البنكرياس وسرطان الخصية.