لو بتنام وأنت سايق.. إليك 6 نصائح لتجنب الحوادث (صور)

أحياناً تشعربالنعاس أثناء القيادة بسبب قلة النوم والإرهاق بعد العمل لساعات طويلة الأمر الذى يعرض حياتك للخطر لذلك عليك بتطبيق هذه النصائح للتغلب على النعاس وهى :
1-أصطحب معك بالسيارة كوب من القهوة أو النسكافية أو أى نوع تفضله من الكافيين ليساعدك على التركيز أثناء القيادة .

2-شغل الراديو بصوت عالى ليساعدك على الإنتباه


3-أمضغ علكة طوال الطريق لتساعدك أكثر على التركيز
4-أصطحب أحد الأصدقاء للتحدث معه طوال الطريق ليساعدك على تغلب النعاس

5-أحرص على قيادة السيارة ببطىء وأبتعد عن الطرق السريعة
6- كلما شعرت بتغلب النعاس توقف عن القيادة وتناول مشروب ويفضل أن يكون قهوة أو شاى ليساعدك على الإنتباه طوال الطريق .