4 مشروبات تحميك من أمراض الشتاء.. تعرف عليها

تنتشر العديد من الأمراض خلال فصل الشتاء، والتي من أبرزها السعال، والحمى، والزكام، والتهابات، البلعوم، والحلق، على أثر انتشار وتكاثر الفيروسات خلال هذه الفترة، والتي تمثل مرحلة انتقالية من طقس لآخر لتمثل بيئة خصبة لها.
ولمقاومة هذه الأمراض نقدم لكم 5 مشروبات ستساعدكم على تجاوز ومجابهة تلك الأمراض التي تنتنشر خلال فصل الشتاء وهي:
1 حساء الخضراوات
يساهم في تحسين الجهاز المناعي، كما يمنح المريض القوة ويمدّه بالطاقة.
2 الشاي
أكدت العديد من الدراسات على أن الشاي فعال جدًا في محاربة وعلاج الحمى، وله نكهات عديدة وكل نكهة تحتوي على بعض الفتيامينات والمعادن اللازمة لتحسين المناعة بالجسم، كالشاي الأخضر والصيني والأحمر.
3 عصير الفاكهة
بالإضافة لدوره الفعّال في إنقاص الوزن، فهو يستخدم لعلاج الحمى ونزلات البرد والزكام، وبالتحديد عصير البرتقال والليمون.
4 خل التفاح
يعد من المشروبات العلاجية التي تستخدم لتحسين المناعة لخفض خطر الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة من بينها الحمى، نظرًا لخواصه المضادة للالتهابات والفيروسات والميكروبات، لذا يُنصح بتناول مزيج من الماء والقليل من خل التفاح لدى المرضى الذين يعانون من الحمى.