تعرف على فوائد تناول القهوة

كثير من البحوث تشير إلى أن هناك العديد من الفوائد الصحية لتناول القهوة فهى تساعد على منع الإصابة بمرض السكرى كما أنها تقلل مخاطر الإصابة بأمراض الكبد.
وقد جد باحثون إيطاليون أن تناول القهوة يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد بنسبة 40٪.
إلا أن الدراسات تؤكد أيضاً أن للقهوة فوائد كثيرة ومتنوعة على الجلد والتى رصد بعضها موقع New Health Advisor:
1- التخلص من السيلوليت
أحد أهم فوائد القهوة على الجلد التخلص والحد من ظهور السيلوليت وذلك لأن مادة الكافيين فى القهوة تجفف الخلايا الدهنية التى تتسبب فى ظهور السيلوليت فقد أظهرت الدراسات أن كريمات البشرة التى تحتوى على مادة الكافيين لها فاعلية كبيرة على التخلص من السيلوليت بنسبة 17%.
2- علاج الهالات السوداء وانتفاخ العين
تساعد القهوة على الحد من انتفاخ العينين كما أنها تساعد على الحد من ظهور الهالات السوداء تحت العين لأن بها خصائص مضاد للالتهابات كما أنها تقلل من تراكم الدم تحت العين وبالتالى فهى تمنع ظهور الهالات السوداء.
3- شد الجلد
تؤكد الدراسات أن القهوة تساعد بشكل على شد الجلد وتقلل ظهورالخطوط الدقيقة على الوجه كما أنها تعرقل تطور الخلايا السرطانية فى الجسم.
4- محاربة الالتهابات
الكافيين له خصائص مضادة للالتهابات تجعله وسيلة رائعة للتخلص من أى احمرار وتورم فى الوجه والجلد.
5- تقشير البشرة
يمكن استخدام القهوة لفرك البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة، فينصح الخبراء بخلط نصف كوب من البن مع زيت الزيتون وخلطه حتى يتحول إلى عجينة ووضعها على الجلد لمدة 15 دقيقة.