مشروب طبيعي يقوي المناعة

كشفت أحدث الدراسات أن مشكلة تساقط الشعر أو الأنيميا أو عدم نضارة البشرة يكون سببها افتقاد الجسم إلى مكونات غذائية طبيعية من حديد وألياف ومعادن مهمة.
وأليك مشروب بسيط من مكونات متاحة للجميع يعيد إليك ولبشرتك قوة وحيوية لا توصف ويحمي الجسم من مختلف الأمراض ويزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض بالشتاء.
المقادير:
تفاحة مكعبات
حبة بنجر صغيرة مسلوقة
جزرة مكعبات
معلقة صغيرة جنزبيل طازج
2 ملعقة كبيرة عصير ليمون
معلقة كبيرة عسل أسود
ماء
طريقة التحضير:
تخلط كل المكونات في الخلاط وتصب في كوب التقديم ولا ينصح بتصفيته.