العناية ببشرتك تبدأ من المطبخ

قناع من العسل والقشطة لنعومة بشرتك، عصير القصب لجمال شعرك، حمام اللبن وعصير الشمام لجلدك، وصفات جميلة للمرأة الأجمل التى تبحث عن نضارتها وجاذبيتها، وصفات بسيطة تبدأ من مطبخك باستخدام الفواكه والخضراوات والعسل ومنتجات الألبان، للعناية بجمالك وتجديد خلايا بشرتك. أعدى بنفسك بعض منتجات العناية بمنزلك على طريقة جدتك.
قبل إعداد منتجات العناية المنزلية، احرصى على غسل يديكى جيدا بالماء والصابون وتجفيفها، احرصى على استخدام عبوات زجاجية محكمة الغلق لحفظ الكميات المتبقية، بعد التأكد من نظافتها وحفظ العبوات فى مكان رطب.
لوسيون ماء الورد لإشراقة بشرتك:
اغلى ربع لتر من الماء وأضيفى له مقدار قبضة اليد من الورد البلدى، ارفعى الحلة من على النار واتركى الورد منقوعا فى الماء لمدة تتراوح من عشر إلى عشرين دقيقة ثم صفيها جيدا باستخدام قطعة من الشاش الأبيض. يحفظ اللوسيون من أسبوع إلى أسبوعين على الأكثر فى عبوة زجاجية محكمة الغلق، مع مسح الوجه باللوسيون قبل النوم.
إذا كانت بشرتك دهنية استبدلى الورد البلدى باللافندر أو الزعتر، وإذا كانت بشرتك جافة استخدمى البابونج أو الريحان، أما إذا كانت بشرتك حساسة فاستخدمى زهور البنفسج.
كريم الزبادى لإزالة الماكياج:
ضعى نصف كوب من الزبادى كامل الدسم «50جراما» مع ملعقة ممسوحة من العسل وملعقة متوسطة من زيت بذر القمح ولب نصف تفاحة وملعقة كبيرة من عصير الليمون و10 جرامات من النشا فى الخلاط، وامزجى المكونات معا ثم أضيفى مقدار 15 نقطة من زيت الروز مارى وخمس قطرات من زيت اللافندر وضعيها فى عبوة محكمة الغلق، واحفظيها فى مكان رطب.
تنظيف البشرة بالخوخ:
أضيفى لب الخوخ إلى خمسين جراما من القشطة الطازجة وملعقة كبيرة من زيت اللوز الناعم، وامسحى بها وجهك باستخدام قطعة مستديرة من القطن فى حركة دائرية. بعد التأكد من نظافة البشرة اغسلى وجهك بالماء الفاتر وماء الورد وجففيه جيدا باستخدام مناديل ورقية.
قناع الأفوكادو لتغذية البشرة الجافة:
ضعى مقدارا من لب الأفوكادو مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون فى الخلاط، وامزجيهم معا ثم وزعيه على وجهك واتركيه لمدة عشرين دقيقة قبل شطفه بالماء الفاتر وتجفيفه جيدا باستخدام مناديل ورقية.
قناع ملطف بعد التعرض للشمس:
أضيفى ملعقة كبيرة من الزبادى أو القشطة الطازجة إلى ملعقة صغيرة من العسل وملعقة كبيرة من الخوخ المهروس أو قشر الأفوكادو المضروب فى الخلاط وثلاث قطرات من زيت الورد البلدى، ووزعيها على بشرتك باستخدام قطعة قطن مستديرة.
كريم اللوز المرطب:
امزجى 15 جراما من شمع العسل ل160 جراما من زيت اللوز الناعم وعشرين جراما من الورد البلدى، وضعى المكونات فى وعاء عميق فوق صينية من الماء الساخن. اخفقى المزيد بالمضرب ثم بدلى الماء الساخن بآخر فاتر مع استمرار الخفق حتى يتماسك المزيج ثم بدلى الماء مرة ثالثة بآخر بارد .بعد تحضير الكريم ضعيه فى عبوة زجاجية محكمة الغلق واحفظيه فى الفريزر لمدة شهرين قبل الاستخدام.
لوسيون القصب لشعرك:
ضعى نصف لتر من عصير القصب مع 50 جراما من ورق البقدونس المهروس واتركيه منقوعا فى العصير ثم صفيه. دلكى فروة رأسك يوميا ثم اشطفى شعرك وجففيه بالفوطة لتجنب تساقط الشعر.
حمام اللبن والشمام لجلدك:
أضيفى لترا من اللبن كامل الدسم لفنجان صغير من العسل الأبيض وملعقة كبيرة من القشطة الطازجة وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ولب شمامة ناضجة. اسكبى المكونات فى البانيو واستلقى بجسمك لمدة ثلث ساعة ثم اشطفى جسمك وجففيه جيدا.
نعومة يديكى بالبيض:
أضيفى ملعقة متوسطة من زيت الزيتون إلى ملعقتين متوسطتين من العسل وملعقة متوسطة من عصير الليمون وصفار بيضة وامزجيها جيدا. وزعى المزيج على يديكى واتركيه عليها لمدة تتراوح من ربع إلى نصف ساعة أو اثناء النوم مع ارتداء قفاز من القطن.
التفاح للتخلص من آثار الذرات الحرة والالتهابات:
الذرات الحرة تؤثر على شباب بشرتك وتسبب التجاعيد.. اسلقى ثمرة تفاح بقشرتها مع نزع اللب منها ثم امزجيها مع كوب لبن كامل الدسم وملعقة صغيرة من الدقيق، مع التأكيد على هرسها جيدا ثم وزعيها على بشرتك خاصة الأماكن الملتهبة منها.
الكرنب لترطيب البشرة:
اسلقى ثمرة كرنب سلطة صغيرة ثم افرميها جيدا وأضيفى لها ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ثم وزعيها على وجهك واتركيها لمدة ثلث ساعة قبل شطفها بالماء وتجفيفها باستخدام مناديل ورقية.