احذر.. وضع منديل مبلل على الأنف أثناء العواصف الرملية

"إضراب الأحوال الجوية ، توخى الحذر من الطقس ، رياح نشطة مثيرة للرمال والأتربة" .. تطالعنا أخبار الطقس خلال هذه الأيام بعبارات تقلب الأحوال الجوية، مصحوبة بتحذيرات خبراء الأرصاد.
يقدم لنا الدكتور طه عبد الحميد أستاذ أمراض الصدر والحساسية بكلية طب الأزهر مجموعة من النصائح والإجراءات الوقائية لتفادي مخاطر التعرض لتقلبات الطقس الحالية..
- الامتناع نهائياً عن الخروج في الأماكن المزدحمة قدر الإمكان.
- عدم الاستحمام والخروج في الهواء الطلق مباشرة ، لأن جهاز المناعة في هذه الحالة يكون ضعيفا وعرضة لالتقاط أي عدوى ، فالهواء ملئ ليس بالأتربة فقط بل بالفيروسات والبكتيريا وحبوب اللقاح والفطريات وعوادم السيارات التي تزيد من إثارة الأزمات الربوية.
- عدم تخفيف الملابس في الوقت الحالي ، بل ارتداء الملابس المعتدلة المناسبة لهذا الطقس .
- في حالة إثارة الأتربة والعواصف الرملية يوضع منديل ناشف وليس مبللا على الأنف ، ليسمح بالتنفس .
- التنفس من الأنف وليس من الفم ، لوجود فلتر رباني في منطقة الأنف .
- عند حدوث أول أعراض لكحة أو نهجان يفضل استشارة الطبيب المتخصص سريعاً ويفضل أن يكون طبيب صدر أو باطني صدر.