دراسة أمريكية: الدوام الليلي يفقد الجسم خلايا لا تعوض

يعتقد كثير من العاملين في الدوام الليلي أن بإمكانهم التعويض عن ساعات النوم المفقودة عن طريق النوم لساعات أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع، لكن تفيد نتائج بحث جديد أن تعويض ساعات النوم ليس كافيا لمنع الضرر الذي يلحق بخلايا الدماغ على المدى الطويل.
ذكرت دراسة أمريكية، أن فقدان النوم المزمن يؤدي إلى خسارة خلايا في الدماغ بلا رجعة، بحسب صحيفة «دايلي ميل»، وأن قلة النوم تؤدي إلى فقدان خلايا عصبية ضرورية لعملية اليقظة والتفكير.
وقال الدكتور فيسي سيجريد من كلية الطب بجامعة بنسلفانيا: "كانت الفرضية السائدة تقول إنه بالإمكان استعادة الخلايا التي يتم فقدانها نتيجة قلة النوم على المدى القصير أو الطويل، لكن الأبحاث الحديثة التي أجريت على الإنسان تبين أن الخلايا العصبية المتعلقة بالإدراك لا تعود إلى طبيعتها حتى بعد 3 أيام من النوم العميق والانتعاش، وتبقى الخسارة دائمة في الدماغ"، وفقا لما ذكره موقع «24» الإماراتي.
أجرى فريق البحث، تجارب على الفئران لتحديد نوعية الخلايا العصبية التي يتم خسارتها نتيجة نقص النوم، وأوصت النتائج بضرورة إجراء تجارب على البشر لمعرفة مدى الخسائر التي تتعرض لها الخلايا العصبية.