أبرزها ضعف النظر.. تعرف على التأثير السلبي لمرض السكر على المدى الطويل

يكثف الاتحاد الدولي للسكري، ومنظمة الصحة العالمية، هذه الأيام من نشاطهما في التوعية بمرض السكري، حيث إنه صادف أمس، اليوم العالمي للتحذير من مرض السكر وطرق الوقاية منه.
السكري من الأمراض التي يمكن أن تصيب الإنسان بالوراثة أو بسبب العصبية، إلا أنه لا يصبح خطيرًا في حالة تلقي العلاج الفوري والسيطرة على مستواه، ويمكن تحقيق ذلك بسهولة من خلال الحفاظ على ضغط الدم ومستويات السكر والكوليسترول في الدم، بجانب محاولة تناول الطعام الصحي وعدم التدخين.
ويجب أن تكون الأطعمة مليئة بالألياف وقليلة الدهون والأملاح؛ لتفيد الجسم دون أن تؤثر على مستوى الضغط في الدم، بجانب محاولة التخلص من الدهون الزائدة في الجسم، خاصةً حول البطن، لأن ذلك يقلل من مستوى السكر في الدم، إضافة إلى المواظبة على إجراء فحوصات لضغط الدم ومستويات الجلوكوز في الدم والكوليسترول والدهون الثلاثية ووظائف الدم بجانب الاطمئنان على الأسنان واللثة؛ لأن هذه الأشياء تتأثر بارتفاع مستوى السكر.
وحسبما ذكر موقع "better health"، فإن لمرض السكري تأثير سلبي على أجهزة الجسم مع المدى الطويل في حالة إهماله، أكثرها شيوعًا هى أضرار بالأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، ولذلك يجب على مريض السكر إجراء فحص لضغط الدم كل 6 أشهر على الأقل وفحص الكوليسترول مرة في العام، بجانب رسم القلب الكهربائي أو بالمجهود لمعرفة مدى تأثير السكر على وظائف القلب.
ومن المشاكل الصحية المرتبطة بالسكري والتي تظهر على المدى الطويل، أضرار في العين، مثل تضرر الأوعية الدموية في الشبكية التي ستؤثر سلبًا على مستوى الرؤية، ولذلك يجب عمل فحوصات منتظمة على العين مرة كل عامين؛ لتلقي العلاج مبكرًا في حالة حدوث تورم أو تلف في الأوعية أو حدوث رؤية ضبابية.
ويمكن أن يؤثر السكري على العين أيضًا من خلال حدوث إعتام في عدسة العين، وهى رؤية الأشياء غائمة أو مشوهة.
وعن أضرار السكري الأخرى، فهي تلف في الكلى بسبب التغيرات في الأوعية الدموية الموجودة داخلها، ويمكن متابعة حالة الكلى من خلال فحوصات البول والدم مرة على الأقل في العام، بجانب مشاكل ثانية، وهي تلف في الأعصاب وضعف الجهاز المناعي، وأضرار في القدم بسبب انخفاض إمداد الدم إليها نتيجة لتلف الأعصاب وهذا يمكن أن يتطور ويتسبب في حدوث تقرحات.