اتحاد كرة اليد يعلن برنامج مباريات الفراعنة الودية استعدادا لأولمبياد باريس    المشدد 5 سنوات لعامل هدد فتاة وابتزها بنشر صور مخلة لها في شبرا الخيمة    مراسل القاهرة الإخبارية: قوات الاحتلال تواصل قصف مدينة رفح ومخيم النصيرات    معيط: نستهدف بناء اقتصاد أقوى يعتمد على الإنتاج المحلي والتصدير    تعاطف دولى مع فلسطين رغم فداحة الثمن    هالاند يقود هجوم منتخب النرويج فى مواجهة الدنمارك وديا    «المصريين»: العلاقات بين مصر وأذربيجان شهدت طفرة بعهد الرئيس السيسي    تقارير: باريس سان جيرمان يتفاوض لضم أوسيمين    تقارير: حارس درجة ثانية ينضم لمران منتخب ألمانيا    على فرج يتأهل إلى نهائى بريطانيا المفتوحة للاسكواش    معلومات حول أضخم مشروع للتنمية الزراعية بشمال ووسط سيناء.. تعرف عليها    حُكم لصالح الدولة ب12 مليون جنيه من شركة دمرت الشعاب المرجانية بالغردقة    رئيس الشؤون الدينية بالحرمين: نستهدف توزيع مليون مصحف مترجم خلال موسم الحج    كلية الزراعة بجامعة القاهرة تحصل على شهادة الأيزو    اعتزال شيرين رضا .. حملة إعلانية    انطلاق فعاليات حفل توقيع ومناقشة «أنا وعمي والإيموبيليا» للروائي ناصر عراق    وزيرة الثقافة تُشارك في حلقة نقاشية بالمجلس القومي لحقوق الإنسان حول    دعاء النبي في العشر الأوائل من ذي الحجة.. أدعية مستجابة لمحو جميع الذنوب (الكوامل الجوامع)    الصحة: استحداث خدمات طبية جديدة بمستشفى العلمين النموذجي خلال 2024    دروس من سيرة ملك القلوب    10 أسماء.. قائمة الراحلين عن الأهلي بنهاية الموسم    كيف تحصل على تعويض من التأمينات حال إنهاء الخدمة قبل سداد الاشتراك؟    يوسف أيوب يكتب: الحكومة الجديدة أمام مهمة صعبة    وزير العمل يشدد على التدخل العاجل لحماية حقوق العمال ضحايا الإحتلال في فلسطين    مصر تدين بأشد العبارات الاعتداءات الإسرائيلية على مخيم النصيرات وسط قطاع غزة    #الامارات_تقتل_السودانيين يتصدر "لتواصل" بعد مجزرة "ود النورة"    المعاهد النموذجية تحصد المراكز الأولى في الابتدائية الأزهرية بالإسماعيلية    أسماء أوائل الشهادة الابتدائية الأزهرية بشمال سيناء    آخر تحديث لإيرادات فيلم السرب بالسينمات المصرية    سناء منصور تحتفي بنجيب الريحاني في ذكرى وفاته: «كوميديان نمبر وان»    قائمة أفلام عيد الأضحى 2024.. 4 أعمال تنافس في شباك التذاكر    محافظ الشرقية يشارك في اجتماع المعهد التكنولوجي بالعاشر    «الإفتاء» توضح حكم صيام عرفة للحاج    ما حكم طواف الإفاضة قبل رمي جمرة العقبة؟.. «الإفتاء» تجيب    وزير التعليم يتسلم نتيجة مسابقة شغل 11 ألفا و114 وظيفة معلم مساعد فصل    "اهدى علينا".. رسالة من تركي آل الشيخ إلى رضا عبد العال    «صحة المنيا» تنظم قافلة طبية بقرية دمشاو هاشم لمدة يومين    لماذا يحتاج الجسم لبكتريا البروبيوتيك؟، اعرف التفاصيل    أنباء عن هجوم بمسيرة أوكرانية في عمق جمهورية روسية    العثور على 5 جثث في منطقة جبلية بأسوان    في خدمتك | تعرف على الطريقة الصحيحة لتوزيع الأضحية حسب الشريعة    فتاة بدلا من التورتة.. تفاصيل احتفال سفاح التجمع بعيد ميلاده الأخير    المشدد 5 سنوات لمتهم في قضية حرق «كنيسة كفر حكيم»    انطلاق مهرجان نجوم الجامعات    وزير الأوقاف: لا خوف على الدين ومصر حارسة له بعلمائها وأزهرها    وليد الركراكي يُعلق على غضب حكيم زياش ويوسف النصيري أمام زامبيا    هيئة الدواء في شهر: ضبط 21 مؤسسة غير مرخصة ومضبوطات بأكثر من 30 مليون جنيه    وزيرة التخطيط تبحث سبل التعاون مع وزير التنمية الاقتصادية الروسي    أخبار الأهلي : مفاجأة ..ميسي قد يرافق الأهلي في كأس العالم للأندية 2025    رئيس الوزراء يتابع جهود منظومة الشكاوى الحكومية الموحدة خلال مايو 2024    محافظ المنيا: توريد 373 ألف طن قمح حتى الآن    راديو جيش الاحتلال: تنفيذ غارات شمال رفح الفلسطينية مع التركيز على محور فيلادلفيا    كاتب صحفي: حجم التبادل التجاري بين مصر وأذربيجان بلغ 26 مليار دولار    إصابة 6 أشخاص فى انقلاب ميكروباص على زراعى البحيرة    رئيس جامعة المنوفية: فتح باب التقديم في المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء الذكية    النائب علي مهران: ثورة 30 يونيو بمثابة فجر جديد    جولة مفاجئة.. إحالة 7 أطباء في أسيوط للتحقيق- صور    تعزيز التعاون الاقتصادي والتجاري يتصدر المباحثات المصرية الأذربيجية بالقاهرة    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



تفاحة قبل النوم تغنى عن أفضل كريمات البشرة
نشر في الشروق الجديد يوم 12 - 10 - 2009

نانيس سليم خبيرة التجميل، من واقع عملها تقول إن معظم المصريات صاحبات بشرة دهنية أو جافة، وطبيعة الجو المصرى المتقلب ممكن أن تغير نوع البشرة، لتتحول من العادية وهى البشرة الأمثل، للدهنية والجافة التى تتطلب عناية شديدة ومستمرة، خاصة مع الخروج المستمر للشارع، والتعرض لحرارة شمس الصيف، وبرودة طقس الشتاء.
فى الشتاء تقل إفرازات البشرة الدهنية، وبالتالى يقل ظهور الحبوب والبثور، ولهذا يكون الشتاء فترة مناسبة للعلاج، وذلك على عكس البشرة الجافة، التى تزيدها برودة الطقس جفافا مما تتطلب ترطيبا مستمرا ليلا ونهارا.
أما الصيف فأضراره كبيرة، بداية من الالتهابات والحبوب، حتى اسمرار البشرة، الذى يعتبر أقل الأضرار، يكون الأكثر إزعاجا للبنات «مع إنه ممكن يكون أحلى، والبرونز موضة الصيف».
«بنعمل أخطاء تضر البشرة أكثر من حرارة الشمس وبرودة الشتاء»، وتقول نانيس أول معالجة البشرة هو الامتناع عن السلوكيات الخاطئة، ومن أشهرها غسل الوجه بالصابون، فاستخدام أى نوع من أنواع الصابون مضر، إلا فى حالة أن يكون طبيا معينا تحت إشراف طبيب، وغسل الوجه بشامبو الشعر أثناء الاستحمام، لا تقل خطورة عن الشامبو بما يحتويه من مواد كيميائية ضارة للبشرة وللجسم، والأنسب استخدام أى غسول خالٍ من الصابون والصوديوم، سواء كان الغسول صناعيا أو طبيعيا مثل منقوع الورد البلدى والنعناع الأخضر، المناسب للبشرة الدهنية فهو يعمل كمرطب ومنعش ومنظف ممتاز، أما قلة شرب المياه والاستغناء عنها بالمشروبات الغازية، فيسبب جفاف البشرة.
«نظامك الغذائى يبان من وشك»، فالشاى والقهوة والسجائر والوجبات السريعة أعداء البشرة، على عكس الفاكهة والخضراوات التى تحتوى على الفيتامينات الضرورية للبشرة، فكوب من اللبن، وتفاحة قبل النوم، تغنى عن أفضل الكريمات.
«كثرة وضع الماكياج يستهلك البشرة» ومع استخدام نوع رخيص، والمشى فى حرارة الشمس، تتفاعل المواد الكيمائية مع البشرة، ولذلك يكون من الأفضل وضع ماكياج بسيط، يقل به نسبة البودرة وكريم الأساس، ونستخدم ماركات تستخدم الفيتامينات فى منتجاتها.
ترك بقايا المعجون فترة حول الفم لثوان، «السبب الأساسى لاسمرار المنطقة المحيطة بالفم ضارة»، ومع الحفاظ على عدم تعرض المنطقة لذلك، يزول اللون تدريجيا، وبدون استخدام أى مركبات كيميائية.
بشرة الوجه حساسة، فيكون من الضرورى تخصيص فوطة قطنية صغيرة، نمسح بها البشرة برفق، ويمكن استخدام المناديل، ومن الأفضل تخصيص فوطه لتنظيف البثور السوداء، التى تفرزها البشرة الدهنية، وبعد الحمام الساخن، تكون المسام مفتوحة. «اضغطى بإصبعى السبابة على مكان البثور، لإزالة إفرازاتها»، ومع الانتظام سوف تختفى.
البشرة الدهنية أو الجافة الحساسة، هى الأكثر تأثرا بالشمس، فالطبقة السطحية تكون رقيقة جدا لدرجة أن «دقائق فى الشمس كفيلة بتغيير اللون والتهاب الوجه» وهذه البشرة من الأفضل التعامل معها برقة، فمن الأفضل استخدام المنتجات الطبيعية، والبعد عن كريمات التقشير، وأى ماسك لا يزيد على عشر دقائق.
للتغلب على تأثير الشمس، لا بد من وضع كريم ضد الشمس، ويكون «بودرة التلك المخلوطة بالمياه هى الأكثر مناسبة لجميع أنواع البشرة»، لإزالة فرق اللون، ويترك الماسك لمدة ثلث الساعة.


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.