شتاء طوبة يجعل الشابة كركوبة

شتاء طوبة الذي يجعل الشابة كركوبة مثل شعبي ينطبق علينا هذه الايام بعد موجة البرد القارصة .. شتاء طوبة الغير مستقر مابين السقيع والاتربة والرياح في هذه الفترة اثر علي صحتنا بأدوار البرد والزكام ودرجات الحرارة المرتفعة والحساسية.
من هنا قدمت وزارة الصحة مجموعة من النصائح العامة لحمايتنا من تقلبات شتاء طوبة القارص خاصة أصحاب الأمراض المزمنة والحوامل ومرضي الصدر والحساسية لتجنب حدوث المضاعفات
الدكتور وجدي أمين، مدير الإدارة العامة للأمراض الصدرية، بوزارة الصحة حذر من الخروج من المنزل في الأيام التي ينتشر بها العواصف والأتربة الا لظروف قهرية لأصحاب الأمراض المزمنة الرئوية وحساسية الصدر وعند الحاجة مطالبا بتغطية الانف وارتداء الملابس الثقيلة، كما يفضل الابتعاد عن الحيوانات الأليفة، خاصة تلك التي تحتوي على شعر كثيف حيث انها تؤدى الى تهيج فى الشعب الهوائية
وشدد "أمين" على جاهزية مستشفيات الامراض الصدرية المنتشرة في مختلف أنحاء الجمهورية لاستقبال أية حالات مرضية من المواطنين، مؤكداً توافر المستلزمات الطبية، والادوية التى قد يحتاجها المرضى. أكد على أهمية إقلاع مريض الأمراض الصدرية عن التدخين بكافة أنواعه خاصة الشيشة السجائر و الابتعاد عن الأماكن التي تكثر فيها الأدخنة والملوثات، لتجنب الإصابة بنوبات الربو الشعبي.
ونصح مرضي الحساسية والأمراض الصدرية من التعرض لتيارات الهواء الباردة بشكل مباشر، وتجنب الانتقال المفاجئ من الأجواء دافئة إلى الباردة والعكس، مع الحفاظ على التنفس من خلال الأنف، لأنها تعتبر فلتر للهواء الطبيعي، كما أنه يدخل الهواء للصدر بدرجة حرارة الجسم.
وقال انه عند الإصابة بضيق في التنفس بشكل متكرر، مراجعة الطبيب المختص في حالة ظهور بعض أعراض والالتهابات الصدرية مثل السعال أو البلغم أو ارتفاع درجة حرارة الجسم أو ضيق بالتنفس". ونصح "أمين" بأهمية تجنب الأدوية المهيجة للشعب الهوائية مثل مضادات الروماتيزم، والمسكنات، وتهوية المنزل بشكل جيد، وتعرض الفراش إلى الشمس، وكذلك أهمية ممارسة الرياضة حيث أنها تعزز صحة الجهاز المناعي، لأنها تطرد السموم من الجسم، وتنشط خلاياه.
اما الدكتور خالد مجاهد، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان فنصح بأخذ التطعيمات والأدوية المقوية لمناعة الجسم، خصوصاً تطعيم الانفلونزا، وذلك للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض، وهم الأطفال الأقل من 5 سنوات، وأصحاب السن الأكبر من 65 عاماً، والحوامل، والمصابين بأمراض مزمنة.
ونصح الابتعاد عن الروائح النفاذة مثل العطور ومعطرات الجو والأتربة وعوادم السيارات، والاهتمام بتناول المشروبات الدافئة، والإكثار من تناول المياه.