تعتبر الكحة من الأمراض التي يصاب بها العديد من الأشخاص بكافّة الأعمار من الصّغار والكبار، فيبدأ البحث عن العديد من الطّرق التي تساعد على التّخلص من الكحة أو السّعال بما يسببانه من إزعاج كبير، وتعب، وإرهاق، فعادة لا تعتبر الكحة من الأمراض المنفصلة، وعادة ما تكون الكحة مرتبطة بسبب آخر، لذلك يجب البدء بعلاج المرض الأساسي المسبب للكحة. أسباب الكحة تهيج المجرى التّنفسي، والإصابة بالزّكام والإفرازات المخاطية. التهاب حاد في الشّعب الهوائية. التّدخين. الإصابة بالرّبو الشّعبي نتيجةَ الإصابة بالحساسية من أحد المواد، أو الإصابة بالرّبو الوراثي. ارتجاع المعدة، والإصابة بالحموضة
علاج الكحة بالأعشاب اليانسون: يساعد مشروب اليانسون على علاج الكحة والتهاب الحلق بشكل فعال، وتدفئة الممرات التّنفسية، فيمكن إضافة ملعقة من اليانسون إلى كوب من الماء المغلي، وتحليته بالعسل وتصفيته وشربه ساخناً. الثّوم: يستخدم الثّوم كنوع من المضادات الحيوية ضد البكتيريا، فيساعد على تطهير الحلق، وقتل مسببات الكحة، فيمكن طحن فص من الثّوم مع القليل من القرنفل والعسل، ويتم تناول المزيج يومياً. عصير الجزر: يعتبر عصير الجزر من العلاجات الفعالة في التّخلص من الكحة وخاصّة لصغار السّن، وذلك لطعم الجزر المقبول، ولاحتوائه على العديد من المعادن والفيتامينات المهمة. مشروب. الزّعتر: يمكن إضافة ملعقتين من أوراق الزّعتر الطّازج أو المجفف إلى كوب من الماء المغلي، وشرب المغلي مرتين يومياً، فيساعد هذا المشروب على تلطيف الجهاز التّنفسي، والتّقليل من احتقان الحلق. العرقسوس: يساعد مشروب العرقسوس على التّخلص من احتقان المجرى التّنفسي وتهيجه، والتّخلص من الكحة بوقت قصير. العسل والليمون: يساعد العسل والليمون المضاف إلى الماء الفاتر على تطهير الحلق، والتّخلص من العديد من الأمراض التّنفسية.
طريقة استخدام الزّنجبيل لعلاج الكحة تضاف ملعقتان من الزّنجبيل الطّازج في كوب من الماء المغلي، ويترك لمدة خمس دقائق إلى أن يفتر، ويصفى ويحلى بالعسل ويشرب مرة يومياً، ويمنع إعطاء مغلي الزّنجبيل للأطفال الأقل من عمر السّنتين، ولا يسمح بأخذ الزّنجبيل بكمية تزيد عن 4 غرامات يومياً، ويمنع تناول الزّنجبيل من قبل الأشخاص المصابين بسيولة الدّم لتجنب الإصابة بالأضرار الجانبية للزنجبيل.
