وزير الإسكان يعقد اجتماعا بمقر جهاز مدينة "الفيوم الجديدة"    لحظة وصول جثامين الرئيس الإيراني إبراهيم رئيسي ومرافقيه إلى طهران.. فيديو    محافظ المنوفية يتفقد موقع غرق سيارة ميكروباص بمعدية أبو غالب (صور)    الرئيس السيسى يؤكد أهمية دور مكتبة الإسكندرية في نشر المعرفة والعلم    رونالدو يتصدر قائمة البرتغال في يورو 2024    تبدأ 24 يوليو، محافظ الدقهلية يعتمد جدول امتحانات الدور الثاني 2024    من 3 ل 4 درجات، انخفاض درجات الحرارة بدءا من هذا الموعد    الجامعة العربية والحصاد المر!    هيئة الدواء المصرية: مشروع تصنيع مشتقات البلازما تأمين للأدوية الحيوية    فوائد البنجر، يخفض مستوى السكر بالدم ويحمى من تشوهات الأجنة    السيسي: مكتبة الإسكندرية تكمل رسالة مصر في بناء الجسور بين الثقافات وإرساء السلام والتنمية    «غرفة الإسكندرية» تستقبل وفد سعودي لبحث سبل التعاون المشترك    مبادرات التخفيض "فشنك" ..الأسعار تواصل الارتفاع والمواطن لا يستطيع الحصول على احتياجاته الأساسية    وزير التنمية المحلية: إنشاء 332 مجمعًا خدميًا في قرى «حياة كريمة»    موعد تجديد عقد لوكاس فاسكيز مع ريال مدريد    جاهزية بديل معلول.. الأهلي يتلقى بشرى سارة قبل مواجهة الترجي بنهائي إفريقيا    ختام فعاليات المرحلة الثانية من الدورة التدريبية لخطوات اختبارات الجودة    تحقيق جديد في اتهام سائق بالتحرش.. وتوصيات برلمانية بمراقبة تطبيقات النقل الذكي    ضبط طرفى مشاجرة بالقاهرة نتج عنها وفاة طفلة وإصابة آخر    أجازة 9 أيام .. تعرف على موعد وقفة عرفات وأول أيام عيد الأضحى المبارك 2024    بتهم القتل والبلطجة.. إحالة أوراق عاطل بالقليوبية لفضيلة المفتي (تفاصيل)    تأجيل 12 متهما ب «رشوة وزارة الرى» ل 25 يونيو    تفاصيل حجز أراضي الإسكان المتميز في 5 مدن جديدة (رابط مباشر)    يوسف زيدان يرد على أسامة الأزهري.. هل وافق على إجراء المناظرة؟ (تفاصيل)    نقيب القراء: لجنة الإجازة بالإذاعة حريصة على اختيار من هم أهل للقرآن من الكفاءات    كيت بلانشيت بفستان مستوحى من علم فلسطين.. واحتفاء بين رواد مواقع التواصل الاجتماعي العرب (صور)    دعاء النبي في الحر الشديد: كيفية الدعاء أثناء موجة الطقس الحار    تعاون مصري سعودي لتعزيز حقوق العمال.. برنامج تأميني جديد وندوات تثقيفية    150 هزة ارتدادية تضرب غرب نابولي.. وزلزال الأمس هو الأقوى خلال العشرين عامًا الماضية    إجراء 74 ألف عملية جراحية لمواطني المنيا ضمن مبادرة «القضاء على قوائم الانتظار»    «الشراء الموحد»: الشراكة مع «أكياس الدم اليابانية» تشمل التصدير الحصري للشرق الأوسط    لمواليد برج السرطان.. توقعات الأسبوع الأخير من مايو 2024 (التفاصيل)    للتوعية بحقوقهن وواجباتهن.. «الهجرة» تناقش ضوابط سفر الفتيات المصريات بالدول العربية    وزير الري: أكثر من 400 مليون أفريقي يفتقرون إلى إمكانية الوصول إلى مياه الشرب    الخارجية الأردنية: الوضع في قطاع غزة كارثي    «القاهرة الإخبارية»: حماس تنتقد جرائم جيش الاحتلال الإسرائيلي في جنين    محافظ جنوب سيناء ومنسق المبادرة الوطنية للمشروعات الخضراء يتفقدان مبنى الرصد الأمني بشرم الشيخ    هالاند.. رقم قياسي جديد مع السيتي    لهذا السبب.. عباس أبو الحسن يتصدر تريند "جوجل" بالسعودية    «التضامن»: مغادرة أول أفواج حج الجمعيات الأهلية إلى الأراضي المقدسة 29 مايو    وزير التعليم: مدارس IPS الدولية حازت على ثقة المجتمع المصري    الموعد والقناة الناقلة لقمة اليد بين الأهلي والزمالك بدوري كرة اليد    هل يصبح "خليفة صلاح" أول صفقات أرني سلوت مع ليفربول؟    حفل تأبين الدكتور أحمد فتحي سرور بحضور أسرته.. 21 صورة تكشف التفاصيل    أحمد الفيشاوي يحتفل بالعرض الأول لفيلمه «بنقدر ظروفك»    طلب تحريات حول انتحار فتاة سودانية صماء بعين شمس    «القومي للمرأة» يوضح حق المرأة في «الكد والسعاية»: تعويض عادل وتقدير شرعي    دونجا: ياسين لبحيري حماني من إصابة خطيرة.. وشكرته بعد المباراة    خبيرة تغذية توجه نصائح للتعامل مع الطقس الحار الذي تشهده البلاد (فيديو)    تعرف على مواقيت الصلاة اليوم الثلاثاء 21-5-2024    لجان البرلمان تواصل مناقشة مشروع الموازنة.. التموين والطيران والهجرة وهيئة سلامة الغذاء الأبرز    داعية إسلامي: الحقد والحسد أمراض حذرنا منها الإسلام    حسام المندوه: الكونفدرالية جاءت للزمالك في وقت صعب.. وهذا ما سيحقق المزيد من الإنجازات    مندوب فلسطين أمام مجلس الأمن: إسرائيل تمنع إيصال المساعدات إلى غزة لتجويع القطاع    الطيران المسيّر الإسرائيلي يستهدف دراجة نارية في قضاء صور جنوب لبنان    دعاء في جوف الليل: اللهم ابسط علينا من بركتك ورحمتك وجميل رزقك    بوتين: مجمع الوقود والطاقة الروسي يتطور ويلبي احتياجات البلاد رغم العقوبات    موعد عيد الأضحى 2024 في مصر ورسائل قصيرة للتهنئة عند قدومه    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



احكوا لى.. مع: رولا خرسا
نشر في صباح الخير يوم 23 - 02 - 2022

معظم المشاكل لها حلول.. نحن نفكر معًا لإيجادها.. ممكن نخطئ وممكن نصيب المهم أننا نحاول.. والأهم ألا نيأس مهما تكاثرت همومنا.
ونذكر بعضنا البعض دومًا بالمثل الشعبى الجميل: تبات نار تصبح رماد .
تنمره على جسدى
ببعت لك عشان آلاقى حل وصلت أنى لا قادرة أقول ولا قادرة أكمل ولا قادرة اشتكى قصتى أني اتجوزت عن حب من أول نظرة زى ما بيسموه وقابلنا صعوبات كتير عشان يقنع أهلى ويوافقوا لأن بينا سفر حوالى 4 ساعات.. هو طول عمره راجل محترم وشكله حلو ومهندس كان فيه كل حاجه بتمناها واتمسك بيا واترفض كذا مرة وحبيته واتجوزنا.
قصتى بدأت فى الخطوبة كان بيتريق على مناخيرى ولونى بس كنت بعديها لأن كان كلامه بطريقه الهزار وفى نفس الوقت بيقول كلام حلو وبينا ود.
لكن من أول يوم جواز وأنا طول الوقت حاسة أنى مكسورة ومش فرحانة لأنه اتحول لواحد تانى عمره ما قال كلمة حلوة عن جسمى أو حسيت إنه بيثيره.. كان كل ده مجرد إحساس جوايا. لكن بعد 3 سنين مبقاش مجرد إحساس بقت نظراته ليا كلها قرف.. وآخر سنة دى حملت فى ابنى بقي يقول أنى أوحشيت ومناخيرى كبرت أوى وبطل يقربلى حتى لو أنا إللى طلبت.. كلف الحمل زاد أوى وكان لسه جسمى غامق من الولادة نظراته ليا كسرت قلبى ومقربليش غير بعد ما ولدت بشهرين ونص.. وصل الأمر أنه اعترف فى وشى أنى مش عاجباه لأنى مش بيضاء زيه وجسمى كله عيوب.. أنا بقالى أكتر من سنتين مسمعتش منه كلمة حلوة عنى بيقولى خلاص بقى احنا قولنا كتير فى الخطوبة إحنا دلوقتى متجوزين نركز فى العيال.. إحنا كويسين جدا كأخوات كأب وأم بس. هو بيصرف ومحترم وأب كويس ولحد دلوقتى مش بيخون بس لأنه مجاتلوش الفرصة يعنى هو عاوز واحدة هى اللى توقعه إنما هو مش بيجرى ورا حد خصوصا أن شغله فى الصحراء وكله رجالة مفيش مجال لأى تعارف.. أنا معايا بنت وولد ومش عاوزه اتطلق وفى نفس الوقت أنا مكسورة ومكسوفة منه طول الوقت مبحبش يشوفنى بيتريق عليا بعينيه قبل لسانه.. طول الوقت ساكت مبيتكلمش ولما بيتكلم بتبقى كل حاجة مش عاجباه.. حتى ولادنا مش عاجبينه عشان طالعين زيى مش حلوين وملونين زيه.. لما بطلب منه أى حاجة بيزهق وبيغلبنى علشان أروح معاه أى مشوار بسبب العيال وزنهم لأنه خلاص اتعود ع الهدوء والوحدة.. هو مهندس بيسافر يشتغل ويجى ومش متجوز عليا لسه بس نفسه وأنا كمان بقى نفسى عشان أخلص من عقدة الذنب أنى هدمت الصورة اللى كان نفسه تبقى فيها مراته لأنه فعلا ندمان إنه أتجوزنا بسبب بس شكلى وجسمى ده غير السفر لأهلى أصبح عبء كبير أوى عليه وعليا.. وهو طبعا مش هيطلقنى لأنه شايف أنى كويسه وأنا مش هتطلق عشان خلاص عمرى ما هتجوز تانى ومش هستحمل أقول سبب طلاقى وفى نفس الوقت نفسى فى حل لأنى بقيت مهزوزة ومهزومة وضعيفه وخايفة وعمرى ما كنت كده وبندم ألف مرة أنى وافقت لأنى خسرت كل حاجة حتى نفسى وراح كل الحب والرومانسية والدلع اللى كان معيشنى فيها ومبقاش فيه أى حاجة لما دبلت أوى وبقيت أمشى أدور على أى نظرة إعجاب أو كلمة حلوة من أى راجل تثبتلى إنى لسه حلوة.. أنوثتي وحبى لنفسى كله راح وأنا لسه يادوب 26 سنه، أعمل إيه؟

الحل المقترح: ثقى بنفسك وبجمالك
مبدئيا أنتى صعبانة على جدا، ازاى هو دمر ثقتك بنفسك للدرجة دى؟ إيه حالة الانهزام اللى وصلك ليها دى يا بنت»؟ أولا خلقة ربنا كلها جميلة. ثم إن الحكاية مش سمار وبياض، الروح الحلوة هى الأهم.. فيه احتمالين عكس بعض لازم نفكر فيهم: إما إنه هو لقى قوته فى ضعفك.. فبدأ يضايقك ويحسسك إنك وحشة ويتريق عليكى وهو كده يكون شخص مريض عايز يكسر ثقتك بنفسك.. يمكن عشان تعب لغاية ما أقنع أهلك بالجواز دلوقتى بقى عايز يطلعه عليكي.. وبدل ما يبقى ممتن بيطلع عينيكى ويضيع ثقتك بنفسك.
والاحتمال التانى اللى عكس الأولانى أن العيب الأكبر فيكى أنتى، إنك أنتى مش واثقة فى نفسك خالص، وشايفاه هو اللى جميل وأمور، وشايفة نفسك أنتى اللى وحشة وبتعملى حالة إسقاط لكل تصرفاته عليكي..وهنا نسأل هو صمم عليكى واتجوزك ليه بعد ما اترفض كتير؟ هل أنتى اللي وقعتيه ! هو اللى اتمسك بيكى يبقا بيحبك وكان شايفك أحلى حد، أنتى يمكن اللى مش واثقة فى نفسك وشايفة نظراتة تريقة وقرف.
على كل.. كل دا لا يمنع إنك تهتمى بنفسك ومظهرك لعودة ثقتك بنفسك.. نقطة كمان لو هو فعلا بيسخر منك ما تسمحيش له أبدا يتريق عليكى، وأما يقولك مش عاجبانى قوليلو محدش ضربك على إيدك يا حبيبى أنت اللى اتحايلت علينا والضحكة على وشك وعينك فى عينه.. وأشكرى فى نفسك كتييييييييييير وفى أولادك وبوسيهم وقوليلهم إيه القمر دا قدامه وقوليلهم إنتو طالعين قمرات عشان شبه ماما.
كلنا فينا عيوب بس والله لو حبيتى نفسك واشتغلتى عليها هتغيرى نظرتك لنفسك وحتغيري نظرته ليكى، دلوقتى كل حاجه ليها علاج عشانك أولا مش عشانه، ابدأى واحدة واحدة فى تغييرأى حاجة مش عاجباكى، خسى لو جسمك مش عاجبك أو أعملى رياضة وروحى جلسات تقشيرو اشترى لبس شيك، الجمال مش بالبياض ولا الكلف والهبل ده، حبى نفسك هتلاقى نفسك حلوة وروحك حلوة طبعا. أنتى مرايه نفسك، شوفى نفسك وحشه هايشوفك أوحش، شوفى نفسك سمرا هايشوفك سودا. حبى نفسك واشتغلى على إنك تثقى فى نفسك وهو هيرجع يشوفك جميلة.. إنتى ليه عقدة البيض والسمر تعباكى كدا!! السمار نص الجمال أصلا.
بعدين هو انتى ناوية تربى عيالك بالأفكار دى وتزرعى فيهم عدم ثقتك بنفسك؟؟؟ يبقى حرام عليكى يا حبيبتى إنتى وهو لازم ترضوا بخلقة ربنا إذا كنتى إنتى ولا ولادك اللى بتقولى عنهم مش حلوين، دول نعمة غيركم يتمناهم.. وقولى له بمنتهى الأدب والهدوء لو حنقف على عيوب بعض فأنا أقدر اطلع فيك مائة عيب بس أنا بحاول أشوف فيك الحلو بس.. ولو رد بقلة ذوق أو تريقة قولى له أنا كمان أقدر أرد زيك على فكرة.. تقولى دا وأنتى بتبصى فى عينيه وبتتكلمى بكل ثقة.. مفيش مبرر لقلة ذوقه لازم تردى عليه بأدب وتعرفيه أن طريقته دى سخيفة وانتى مش قابلاها. ولو حسيتى إنك لوحدك مش عارفة تستعيدى ثقتك بنفسك، يبقى اقتطعى من مصروف البيت وروحى اتكلمى مع متخصصة عشان أنتى محتاجة تعدلى تفكيرك لأن المشكلة حاليا اتزرعت فى مخك ومحتاجة تطلع. ولو أنتى قاعدة فى البيت يبقى اشتغلى.. وخلى ليكى حياه كدا واصرفى على نفسك ودلعيها ومتبخليش عليها بأى حاجة متستنيش هوا يدلعك ويجبلك هاتى لنفسك واتبسطى وارميه من دماغك كل اللى هتعمليه دا هيرجع يعزز ثقتك بنفسك تانى وبالتالى هتنعكس على علاقتك معاه وأما هو يحس ويشوف إنك شايفه نفسك كتير عليه وأحسن وأحلى حد قابله ف حياته هينعكس عليه جدا.
آخر حاجة ودى الأهم أقرى قرآن كل يوم إن شاء الله ايتين بس كل يوم وقولى الدعاء ده. «اللهم أجعله لى كما أحب واجعلنى له كما يحب واجعلنا لك كما تحب وترضى ربنا هب لنا من أزواجنا وذرياتنا قرة اعين واجعلنا للمتقين اماما» .
افتكرى دائما إنك أنتى حلوة فى عيونك وفى عيون ناس كتيرة أوى أوى أوى بس انتى مستنيه منه هو وده أكبر غلط.. حبى نفسك أولا هو حيحبك. والقرار قرارك


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.