علم مصر.. يرفرف على أعلى قمة جبلية فى العالم

فريدة الشرقاوى فتاة مصرية قررت أن تخوض تحدى صعود قمة «إيفرست»، أعلى قمة جبلية على كوكب الأرض، وترفع علم مصر فوقه.
مغامرة «فريدة» ابنة ال17 عاما، بدأت عبر أحد «الجروبات» على موقع التواصل الاجتماعى «الفيس بوك»، حيث شجعتها منال رستم مؤسسة المجموعة التى تعكف على تشجيع الفتيات على المغامرة.
«فريدة» قالت ل«صباح الخير» إنها قررت المشاركة فى مسابقة للمشاركة فى صعود قمة «إيفرست» واجتازت العديد من الاختبارات وحصلت على مجموعة من النصائح، وخاضت تدريبات رياضية لتقوية البنية الجسدية، عبر حمل الأوزان الثقيلة، مع طلوع الدرج وتجنب ركوب المصعد، والمشى والجرى كثيرًا، مع اتباع نظام غذائى سليم يحتوى على كل العناصر التى يحتاجها الجسم.
شعرت «فريدة» بالخوف قبل ساعات من بدء الرحلة، لأن استعداداتها كانت قبل الرحلة بفترة قصيرة، إلا أنها كانت تريد أن تثبت للجميع أنها قادرة على تحقيق أهدافها.
وتابعت: «مع بدايه المغامرة بدأت أشعر بالخوف لأننى كنت أصغر مشاركة، كما حدث لى بعض المشاكل أثناء صعودى مثل القئ والدوخة.
كنا نرتدى حقيبة على ظهرنا كانت تزن أكثر من 7 كيلو ونصف الكيلو كانت ثقيلة على جسدى، لأنها كانت تحتوى على الأطعمة والمشروبات التى تمدنى بالطاقة، فكنت أتناول ثلاث وجبات على مدار اليوم وكنت أحرص على تناول الأطعمة التى بها الكثير من الفيتامينات لكى أصمد حتى النهاية وبعد مرور 9 أيام وصلت ضمن 14 فتاة من مختلف الجنسيات العربيةوالأجنبية».
وقالت «فريدة» إنه بعد معاناة كبيرة أثناء رحلة التسلق، تمكنت من الوصول لأعلى قمة جبل فى العالم لترفع علم مصر، مؤكدة أنها شعرت وقتها بتحقيق ذاتها.
رحلة العودة للمتسابقات من فوق الجبل استغرقت 4 أيام فقط، عكس عملية التسلق، فالنزول أسهل من الصعود، مشيرة إلى أنها كانت حريصة بشدة على حالتها الصحية كى تعود لأهلها دون مخاطر.
3086
3087
3088