علامات تشير إلى أنكِ فى علاقة «توكسيك» وعليكِ الرحيل فوراً

يعانى كثيرون من قلق وتوتر من علاقة ما مع شخص معين، حيث تسبب لنا هذه العلاقه الاكتئاب وعدم السعادة، ويطلق الخبراء على هذا النوع من العلاقات "توكسيك"، وأوضحت دكتورة نها على أستاذ علم الاجتماع أنه يمكن للمرأة أن تعرف أنها فى علاقة سامة من خلال العلامات التالية:
■ شخصية مثيره وجذابة لمعظم النساء على العكس من الرجل المثالى الذى يكتفى دائماً بامرأة واحدة، إذ إن الرجل التوكسيك يجيد المراوغة والتلاعب ولديه الخبرة التى تمكنه من التعامل مع النساء.
■ متمكن فى ايجاد الثغرات التى يدخل من خلالها للأنثى الفريسة حيث يتميز بقدرته على قلب الترابيزه.
■ يتميز باللباقة كما أنه محاور جيد يستطيع أن يسيطر على عقل المرأة المستهدفة حيث تنجذب إليه معظم النساء من خلال هذه الصفات.
■ الرجل التوكسيك صياد ماهر فى كيفية الإيقاع بالفريسة بطريقة محكمة، حيث يختار ضحاياه وعادة تكون المرأة تتمتع بشخصية قوية مميزة ينفرد بها ويجردها من معظم علاقاتها المحيطة ليصبح هو القائد الأعلى لحياتها وهو المتحكم بالدفة بمنتهى الأريحية. وتوضح دكتورة نها كيفية التعامل مع الرجل التوكسيك، وذلك فيما يلي:
■ الصراحة والمواجهة هى أقصر طريق للحد من هيمنة الرجل السام، فيجب أن تكونى صريحة إذا شعرتى أن شخصا ما يقلل من شأنك او يسيء إليكِ.
■ ضعى حدودا، فإذا كنتِ لا تستطيعين أن تتخلصى من الرجل السام فعليكِ وضع حدود له وتأكدى أن هذا الشخص لا يتجاوز الحدود.
■ يجب أن تظلى حازمة وتتمسكى بموقفك وتتعلمى أن ترفضى ما تشائين، فقد يكون الأمر صعباً فى البداية ولكن مع التدريب يصبح الأمر أفضل.
■ يجب أن تثقى فى نفسك ولا تنجرفى وراء إحباطات الرجل السام.
■ يجب أن تختارى لنفسك حياة مستقرة تتمتعين فيها بالرضا عن النفس وتخلصى من أى علاقه تعكر صفو حياتك مهما كانت عواقبها.
■ اهتمى بنفسك وامنحى لنفسك فرصة للاستمتاع بالحياة وحاولى أن تحاوطى نفسك بكل ماهو مريح.
■ أطلبى المساعدة من الأصدقاء أو الأهل، وابحثى عن الدعم حيث إن التغيير ليس بالأمر السهل بل يحتاج إلى وقت ومجهود.
■ حاولى فتح باب للحوار مع الشخص التوكسيك للحد من هيمنته وسيطرته.