العلاج بالليزر لتخفيف ألم الفك

آلام مفصل الفك من الشكاوى المستمرة عند كثير من الأشخاص وقد تمتد من الأذن إلى جانب الوجه وحتى الرقبه وفى بعض الأحيان قد تكون تلك الآلام عارضه وتنتهى بتطبيق مجموعة من الإرشادات وقد تكون خطيرة وتتطلب إجراء جراحه تصحيحيه للمفصل وعضلات الوجة.
يقول د. حسام الدين محمود أخصائى طب الفم والأسنان بمؤسسة «كاريتاس-مصر» أن هناك بعد الإرشادات التى يمكن اتباعها فى حالة آلام مفصل الفك إذ يمكن تطبيق الكمادات الباردة أو وضع كيس من الثلج على جانب الوجه لمدة 10 دقائق مع بضعة تمارين بسيطة بتحريك الوجه والرقبة وتنفيذ هذا الروتين عدة مرات كل يوم.
إضافة إلى تناول الأطعمة اللينة مثل الزبادى والبطاطس المهروسة والجبن والشوربه والبيض والأسماك والفواكة والخضار المطبوخة والفاصوليا. وبالإضافة إلى ذلك، تقطيع الأطعمة إلى قطع صغيرة لتقليل المضغ اللازم لها، وكذلك يجب تجنب الأطعمة الصلبة والمعجنات، والأطعمة المطاطية (مثل الكرملة وحلوى)، والأطعمة السميكة والكبيرة التى تتطلب فتح الفم لاستيعابها.
مؤكدًا أنه يجب تناول الأدوية لتخفيف آلام العضلات والتورم والعقاقير المضادة للالتهابات (المسكنات) والتى يصفها الطبيب المختص مثل «مرخيات العضلات» والأدوية لتساعد فى استرخاء عضلات الفك.
وينصح د حسام الدين محمود بالعلاج بالليزر منخفض المستوى الذى يستخدم للحد من الألم والالتهاب، وكذلك لزيادة مدى حركة الرقبة وفتح الفم. كما يمكن ارتداء جبيرة أو عضاضة. وهى قوالب بلاستيكية توضع على الأسنان العليا والسفلى مما يمنع الأسنان العلوية والسفلية من التصادم معا وزيادة الضغط على المفصل. قد يحتاج المريض للخضوع لعلاجات الأسنان التصحيحية بما فى ذلك تعويض الأسنان المفقودة واستخدام التيجان والجسور لتحقيق التوازن بين الأسنان أثناء العض ومضغ الطعام، ولذلك يجب تقليل الحركات المفرطة للفك أثناء التثاؤب والمضغ والصراخ والغناء إلى أدنى حد ممكن. كما يجب تعلم تقنيات الاسترخاء للمساعدة فى السيطرة على توتر عضلات الفك وسؤال طبيب الأسنان عن الحاجة إلى العلاج الطبيعى أو التدليك.