قوتك فى ثقتك بنفسك

يفتقد كثير من الشباب فى تلك الأيام إلى الشعور بالثقة بالنفس وبما أن الثقة فى النفس هى الأساس فى التواصل مع الآخرين وتعد الداعم الأساسى للنجاح لذلك فإن هذه الصفة عندما تنخفض تؤثر على كثير من جوانب حياة الإنسان ويحدثنا د.عمرو سلامة خبير التنمية البشرية عن كيفية دعم وزيادة الثقة بالنفس لدى الشباب، قائلًا حتى يزيد كل فرد فى المجتمع ثقته بنفسه عليه القيام ببعض النقاط وهى:
1- الاهتمام بالجانب الروحى وهو علاقتك بخالقك فهو أكثر الأشياء التى تدعم الثقة بالنفس.
2- عليك أن تضع أهدافك نصب أعينك وتقوم بتنفيذها فذلك يزيد ثقتك بنفسك سواء على المستوى الشخصى أو على مستوى العمل.
3- تحمل المسئولية: فهى تشعرك بأهميتك وتحفزك لأداء ما أصبحت مسئولاً عنه وهى أهدافك.
4- الإيجابية: تحدث إلى نفسك وفكر بطريقة إيجابية، وابدأ يومك بتفاؤل وابتسامة جميلة واسأل نفسك ما الذى يمكننى عمله اليوم لأكون أكثر قيمة؟ مالذى أستطيع أن أقدمه لنفسى وللآخرين؟
5- شارك فى المناقشات، فالكلام فيتامين بناء الثقة ولكن لا تنسى مراعاة مبادئ الحوار الفعال والتدرب على الكلام أولا.
6- اهتم بتثقيف نفسك من خلال القراءة فى كل المجالات ولكن لاتنسى التركيز أكثر على مجال تخصصك.
7- اشغل نفسك بمساعدة الآخرين فلايوجد عمل يكسب الإنسان الثقة والسعادة أكثر من تقديم يد العون لمن يحتاج إليها.
8- اهتم بمظهرك ولا تهمله لأن المظهر هو أول ما يقع عليه نظر الآخرين ولا تنسى أن الانطباع الأول يدوم.