أكدت دراسة حديثة أجراها المركز القومى للبحوث أن أداء صلاة الفجر فى وقتها يؤدى إلى تنشيط عمل الخلايا بجسم الإنسان وتمنع انقسامها بصورة شاذة وكذلك تنظم عمل الهرمونات بالجسم وانتظام الدورة الدموية لأن أعضاء الجسم تكون فى قمة نشاطها فى هذا التوقيت ويزداد إفراز الهرمونات خاصة الأدرينالين الذى ينشط جميع أعضاء الجسم ويحميها من الأورام فى الخامسة صباحًا. بالإضافة إلى أن الهواء فى هذا الوقت محمل بالأكسجين الذى يساعد على تنشيط القلب ويقلل من انقباض الأوعية الدموية وينشط اداء المخ ومنها تحسن أداء الذاكرة.