تدريبات التنس تزيد من سرعة حراس الأهلى

يقوم أحمد ناجى مدرب حراس مرمى النادى الأهلى بتدريب حراسه شريف إكرامى وأحمد عادل عبد المنعم ومحمود أبو السعود على تمرينات جديدة يطلق عليها ناجى اسم « تدريب السرعة» والذى يجريه فى ملاعب التنس المجاورة لملعب مختار التتش بالنادى بفرع الجزيرة.
وهذه التدريبات تعتمد على تنمية قرار رد الفعل والسرعة فى اتخاذ القرار فى أقل من ثانية واحدة وتزيد من قوة التحكم لدى الحارس ورشاقته البدنية.
وتتنوع هذه التدريبات ما بين شد حارسى المرمى لشبكة التنس على الأرض ويقوم ناجى بإرسال كرات عرضية طولية بعض الشىء على أن يقوم الحارس الثالث بالقفز فوق تلك الشبكة لالتقاط الكرة قبل أن تسقط على الأرض، وتدريب آخر باستخدام كرات التنس الصفراء الصغيرة فى قيام الحارس بالتصدى لها أمام المرمى مما يزيد من تركيزه ويرفع من قوة حواسه.