مصر تحتل المركز العاشر عالمياً في الإصابة بالسكر

مع ارتفاع معدلات الإصابة بمرض السكر إلى حدود الخطر في بلدان منطقة الشرق الوسط وشمال إفريقيا بما فيها مصر، يركز العاملون في المجال الطبي والرعاية الصحية على استخدام طرق مبتكرة تساعد المرضى على العلاج الآمن والمريح وضمان حياة صحية أطول.
وأعلن الدكتور هشام الحفناوي عميد المعهد القومي للسكر والغدد الصماء، خلال المؤتمر الصحفي الذي عقد اليوم بالتعاون مع المعهد القومي للسكر والغدد الصماء بالقصر العيني، عن مبادرة جديدة للوقاية من مخاطر الإصابة بمرض السكر في مصر، في إطار الاحتفال باليوم العالمي للسكر خلال شهر نوفمبر.
وأوضح الحفناوي أن عدد المصابين بمرض السكر في المنطقة سيتضاعف تقريباً في العشرين عاماً المقبلة، ليصل إلى 51.7 مليون بحلول عام 2030.
وأشار الحفناوي إلى أن هناك ست من دول المنطقة، هي مصر والبحرين والكويت وعمان والسعودية والامارات، من بين أكثر 10 دول في العالم من حيث ارتفاع معدلات الإصابة بالسكر من النوع الثاني، وهو ما يضع على عاتقنا التخطيط الجدي لضمان خطة فعالة لمواجهة هذا التحدي.
وأكد أن المواجهة الصحيحة للحد من المضاعفات الناجمة عن مرض السكري تتطلب تضافر الجهود بين كل من المعهد القومي للسكر والغدد الصماء وكل الجهات المعنية بمكافحة السكري، لضمان تحقيق النجاح المنشود والذي يهدف في النهاية إلي الوصول بمريض السكري إلى بر الأمان.
ومن جانبه، أوضح أندرس كريستنسون المدير العام لشركة "ليللي" في مصر، أن العناية بصحة مرضى السكري تتطلب إحدى أهم وأبرز أولويات شركتنا، وترتكز هذه الرعاية على عدة عناصر، أهمها توفير الأدوية الحيوية ذات الجودة العالية بشكل منتظم، ولكن أيضاً توفير حلول ومعلومات تمكن المريض من رعاية نفسه بشكل فعال وأفضل من المريض الغير المثقَف عن مرضه.
لذا يستضيف المعهد القومي للسكر والغدد الصماء بالتعاون مع شركة "ليللي" الرائدة عالمياً في ابتكار الأدوية، عدداً من الدورات التعليمية والتثقيفية للمرضى وأقاربهم عن كيفية التعامل والتعايش مع مرض السكري وطرق الوقاية من مضاعفاته الخطيرة على جميع أعضاء الجسم.
وتركز الدورات على نشر التوعية لدى المرضى عبر شرح وتوضيح أفضل الطرق لتناول الأنسولين، كما تخصص جلسات لتسليط الضوء على كيفية العناية بالقدمين وحمايتهما من الأعراض الجانبية، بهدف تشجيع المريض على مواجهة المرض من خلال الحوار والمناقشة حول مخاطره وأهمية وضع خطة للتحكم به، ومواجهة مضاعفاته في حال ظهورها.
وقد تم استخدام خرائط المحادثة عن داء السكري التي منذ إطلاقها على صعيد العالم في العام 2008 أصبحت إضافة هامة ومفيدة لعملية تثقيف وتوعية مرضى السكري. ويتيح هذا التوجه التثقيفي القائم على الحوار في مجموعات صغيرة لمرضى السكري أو ذويهم اكتساب المزيد من المعارف حول الإدارة المثلى للسكري بشكل شخصي وتحت إرشاد وتوجيه من طبيبهم.
ارشادات عامه لمريض السكر
- المحافظه على الوزن المثالي.
- تجنب تناول السكريات البسيطه مثل الحلويات والكيك والعصائر المحلاه بالسكر.
- تناول الأغذيه الغنيه بالألياف مثل الخضروات والفواكه الطازجه والخبز الأسمر.
- الابتعاد عن الأغذيه الغنيه بالدهون المشبعه والكوليسترول وتناول أقل كميه من اللحوم والجبن والزبده والشوكولاته والأغذيه المقليه، وتقليل ملح الطعام.
- الاعتناء بالأسنان وتنظيفها مرتين يومياً على الأقل.
- التوقف عن التدخين.
- ممارسة الرياضة.
- تناول العلاج في الموعد المحدد.
- زيارة طبيب الأسنان والعيون مره كل عام.
- تجنب ارتفاع ضغط الدم ومحاولة السيطره.
- العنايه بالقدمين.. فالمصاب بالسكر يكون معرض للإصابه بقصور بالأعصاب الطرفيه وكذلك نقص فى الدوره الدمويه مما يجعل القدمين عرضى للإصابه بالجروح والالتهابات.