خبير ألماني: النوم كثيراً لا يخلصك من الاكتئاب

برلين: أكد خبير ألماني في علم النفس أن الكثير من النوم لا يساعد على التخلص من الاكتئاب رغم شعور المكتئبين بالحاجة للنوم جراء الإنهاك.
وأشار أولريش هيجرل مدير مستشفى طب النفس في مدينة لايبتسيج الألمانية، إلى أن هناك علاجاً للمكتئبين يعتمد على حرمانهم من النوم تحت المراقبة مما يحسن مزاجهم، جاء ذلك خلال مؤتمر لأطباء علم النفس في ميونيخ.
ويتم خلال هذا العلاج إيقاظ المكتئبين الذين ينامون تحت أعين الأطباء في مختبر النوم وذلك بعد ساعات قليلة من نومهم وبذلك يقطع الباحثون النوم الليلي المضطرب لهؤلاء المكتئبين ويحولون على سبيل المثال دون بقائهم أيقاظا لمدة ساعات مما جعل هؤلاء حسب التجارب يشعرون بالتحسن في اليوم التالي لذلك حسبما أوضح هيجرل، طبقاً لما ورد بجريدة "القدس العربي".
وأشار الألماني أكسل شتايجر، المتخصص في أبحاث النوم بمعهد ماكس بلانك للطب النفسي في ميونيخ، إلى أن هناك أبحاثاً في الوقت الحالي تهدف إلى الحفاظ بشكل دائم على الأثر الإيجابي للحرمان من النوم.
وأكد شتايجر أن اضطرابات النوم من أحد الأعراض المتكررة لدى المكتئبين وكذلك يمكن أن يكون غياب العواطف وفقدان الشهية دليلاً على الإصابة بالاكتئاب.