واشنطن: أظهرت دراسة علمية حديثة أن تناول معدن السيلينيوم الأساسي لتقوية جهاز المناعة والمضاد للسرطان بكميات كبيرة يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول بنسبة 10% إضافة لزيادة فرص الإصابة بأمراض القلب. وأشارت الدراسة إلى أن تناول كميات كبيرة من السيلينيوم عبر مصادره الطبيعية أو كمكمل غذائي يسهم في زيادة فرص الإصابة بأمراض السكري من الدرجة الثانية، إضافة إلى الكوليسترول وغيرها من الأمراض المزمنة. وأضافت الدراسة أن النسب القليلة من السيلينيوم تؤدي إلى إضعاف الجهاز المناعي والإصابة بأمراض القلب، إضافة إلى اضطرابات الغدة الدرقية لذا تنصح الدراسة بتناول هذا المعدن باعتدال. يذكر أن السيلينيوم متواجد بكثرة في الحبوب والمكسرات والسمك إضافة إلى اللحم.