دراسة: نوم الزوجين في غرف منفصلة يحسن العلاقة

واشنطن: تنصح دراسة أمريكية حديثة بنوم الأزواج في غرفتين منفصلتين‏,‏ وتقول إن ذلك قد يحمي الزواج ويقوي العلاقات‏,‏ وذلك لأن مشاركة نفس الفراش مع شخص آخر قد تصيب الإنسان بالأرق أو بالنوم المتقطع وتحرمه من النوم العميق.
وأشارت الدراسة التي أجريت بولاية بنسلفانيا الأمريكية، إلى أن نوم النساء اللاتي ينعمن بحياة زوجية مستقرة وسعيدة وينمن بشكل أفضل بكثير يكون بسبب نومهن في غرف مستقلة‏,‏ وذلك مقارنة بالزوجات الأقل سعادة في حياتهن الزوجية‏.‏
وأجريت الدراسة التي استمرت مدة‏ 8‏ سنوات على‏360‏ امرأة من أصول عرقية مختلفة‏,‏ ووجد الباحثون أن واحداً من كل أربعة أزواج ينامون في غرف منفصلة بصورة متقطعة‏,‏ نتيجة خلاف عابر أو انزعاجهم من طريقة نوم رفيق الفراش‏,‏ وكل ثلاثة من كل‏10‏ أزواج ينامون في غرف مستقلة بصورة منتظمة‏,‏ وفقاً لإحصاء حديث لمؤسسة النوم الوطنية الأمريكية‏، طبقاً لما ورد بجريدة "الأهرام".
وينام‏40%‏ من الأزواج فوق عمر السبعين عاماً في غرف منفصلة وبحسب الرابطة الوطنية للبنائيين الأمريكية‏,‏ فإن‏60%‏ من مجموع المساكن الجديدة في عام 2015‏ ستتميز ببناء غرفتي نوم رئيسيتين‏,‏ في إشارة إلى ارتفاع نسبة الآزواج الذين يفضلون النوم في غرف مستقلة‏.‏