بالفيديو.. مها رادميس: «التمر باللبن» مفيد للرجال

أكدت الدكتور مها رادميس خبيرة التغذية، أن فترة الصيام في رمضان أفضل فترة لوقاية الجهاز الهضمي من السموم وضبط الهرمونات وتناول مأكولات تساعد على الخصوبة والأنجاب وتحسين الصحة الجنسية، مشددة على ضرورة الحفاظ على نظام غذائي جيد خلال شهر رمضان.
وحذرت رادميس من خلال فقرة "يوميات صائم" ببرنامج "صباح أون" على قناة "أون لايف" الفضائية اليوم الأحد، من الوجبات الدسمة مثل الحلويات والمقليات التي تؤدي إلى "مقاومة الإنسولين" حيث تتسبب في مشاكل الدورة الشهرية للفتاة وتشوهات بالحيوانات المنوية للشاب بالإضافة إلى تسببها في الإصابة بالسكر والسمنة.
ونصحت بتناول "تمر باللبن" لأنه غني بفيتامين "ه" والعديد من الألياف التي تساعد على انتصاب العضو الذكري وتحسين حالة الحيوانات المنوية، كما أشادت أيضا بالقيمة الغذائية للأسماك حيث تحتوي على "أوميجا 3" التي تساعد على تحسين وزيادة الرغبة الجنسية، وشددت على ضرورة تناول الخضروات وشرب المياه بكثرة.