"لصحة أبنائنا".. 5 عناصر أساسية لتغذية سليمة

مشكلة سوء تغذية الأطفال فى مصرتسببت في زيادة معدلات السمنة وفقر الدم وقصر القامة والسكري، لذاوقعت وزارة التضامن الإجتماعي اليوم برتوكول تعاون مع شركة نستله مصر، وذلك في إطار مبادرة "لصحة أبنائنا"، والتي تهدف إلى مساعدة أولياء الأمورفي بناء عادات غذائية سليمة وأسلوب حياة أفضل للأطفال، وذلك منذ بدء الحمل وحتى بلوغهم 12 عاما من خلال توفيرأساليب وبرامج مبتكرة تؤثرعلى سلوكهم اليومي بشكل إيجابي.
ووقع البروتوكول غادة والي وزيرة التضامن الإجتماعي وياسر عبدالملك، رئيس مجلس الإدارة والرئيس التنفيذي لشركة نستله مصر، وذلك خلا إحتفالية شارك فيها المركز القومي للبحوث وشركتي سانوفي وايه.بى.بى.
وأكدت والي أن دعم الوزارة لمبادرة معا ضمن مبادرات عديدة تشرف الوزارة على تنفيذها من خال إتاحة قاعدة البيانات وتدريب الأخصائيين الإجتماعيين بالجمعيات الأهلية للقيام بدورها في تنفيذ أنشطة تهدف إلى تغيير السلوك، وتقديم الإرشادات للأمهات والأطفال للمساعدة على تنشئة جيل صالح وسليم صحيا قادرعلى المشاركة في بناء المجتمع.
وكشف الدكتور أشرف شعلان، رئيس المركز القومي للبحوث عن دور المركز في إعداد الإحصائيات والمعلومات المطلوبة لكافة مؤسسات الدولة بما يساهم فى تحديد المشكات ومعرفة أسبابها وسبل عاجها. كما يقدم التدريبات الازمة لممثلي الجمعيات الأهلية وفق منهجية علمية مرتكزة على قاعدة معلومات قوية خاصة بالتغذية، يتبعها أبحاث للتأكد من صحة المنهجية وفاعلية الإستراتيجية في إطار عمل جماعى يستهدف تحسين حياة الأطفال.
وقال الكسى مويرن ، مدير عام شركة سانوفي مصر والسودان، إن صحة الاطفال تعد من أهم التحديات الصحية في المجتمع المصري، موضحا أن الصحة تعكس حالة من التكامل البدني و النفسي و الاجتماعي و ليس فقط الخلو من المرض.
وأشار إلى أن "سانوفي" تسعي للوصول إلى أكبر شريحة ممكنة من الأطفال لترسيخ السلوك الصحي السليم، جنبا إلى جنب مع أولياء أمورهم لتزويد الأسرة بأكملها بالرعاية الصحية الشاملة لضمان نموهم السليم، الذي سيمكننا من بناء مستقبل أفضل، في إطار معادلة مهمة "أطفال أصحاء ، أطفال سعداء".
وشدد المهندس مدحت فايق، نائب رئيس شركة أيه.بى.بى للخدمات وتطوير الأعمال، أن توعية الأطفال منذ الصغر على العادات الصحية السليمة فى التغذية والاهتمام باللياقة البدنية أساس لخلق جيل سليم قادرعلى الانتاج والابداع، موضحا أن المشاركة في مبادرة "معا لصحة أبنائنا" تأتي في إطار مسؤلية "ايه بى بى" تجاه المجتمع وبالتحديد للنهوض بصحة أطفال مصر.
جدير بالذكر أن جميع الشركاء حرصون على بذل كافة الجهود والإتحاد سويا من أجل إطاق هذه المبادرة إيمانا منهم بأن التعليم ورفع الوعى هما أداتان قويتان لضمان فهم الأباء والأبناء لأهيمة التركيز على السلوكيات الخمس الرئيسية وهي: تحسين تغذية الطفل للنمو السليم، وضبط كميات الطعام،و إختيار الوجبات المغذية والمتنوعة، وزيادة معدل شرب المياه، وزيادة الحركة والنشاط . لصحة أبنائنا"ًنبذة عن مبادرة "معا على السلوكيات الصحية والغذائية لمساعدة الآباء والآمهات ًهي مبادرة ريادية شاملة تقوم على أساس علمي، مستندة لتطبيق أسلوب حياة صحي للأطفال من مرحلة الحمل وحتى 12 سنة من العمر.
و يعزز هذه المبادرة إنضمام شركاء من القطاع الخاص، جنبا الى جنب مع وزارة التضامن الإجتماعى والمركز القومي للبحوث، وذلك لمدة ثاث سنوات من أجل ضمان نمو الأطفال نموا تركز المبادرة على العناصر الخمسة التالية:
- قم بتغذية طفلك بما يتناسب مع كونه طفلا: نشجيع الرضاعة الطبيعية فقط طيلة الأشهر الستة الأولى و لأطول فترة ممكنة.
- ضبط كميات الطعام: مساعدة الأطفال في اختيار الكمية الصحيحة من الطعام وبالنسب الصحيحة يغرس فيهم عادات غذائية صحية. وتحدد المبادرة للآباء كميات الطعام المناسبة لكل الشرائح العمرية.
- المزيد من الفواكه والخضر: يجب تشجيع الأطفال على الحصول على حمية غذائية متنوعة تعتمد على المجموعات المختلفة من الأطعمة. وتركز المبادرة على مجموعة من الخضروات والفواكه والوجبات الخفيفة في الأطباق الجانبية التي تضاف إلى الوجبات الرئيسية.
- المزيد من المياه: المياه هي أفضل وسيلة لارتواء خالية من السعرات الحرارية كما أنها تتحكم في درجة حرارة الجسم ، وهي مهمة جدا للأطفال الذين يقومون بأنشطة بدنية أو الذين يعيشون في أجواء حارة. ويجب على الآباء تشجيع الأطفال على شرب الكمية المناسبة من المياه.
- المزيد من الحركة: نشاط الطفل ليس فقط مهما من أجل صحته ولكنه أيضا مهم من أجل تطوير مهارات القيادة واتخاذ القرارات والانتباه وبناء قدرات العمل الجماعي. ويعد النشاط البدني المنتظم جزءا من أسلوب الحياة الصحي بما في ذلك النشاط الرياضي.