10 نصائح للقيادة الآمنة فى ظل الحرارة الشديدة

هناك عدد من النصائح والإرشادات الهامة التي ينبغي مراعاتها أثناء القيادة قيادة السيارة في ظل ارتفاع درجات حرارة الجو وتتمثل فى عشرة اشياء :
1 الانتظار قبل الانطلاق إذا لاحظ قائد السيارة ارتفاع درجات الحرارة داخل مقصورة السيارة بشدة، مع مراعاة فتح جميع الأبواب لتصريف الحرارة المختزنة داخل المقصورة.
2 درجات الحرارة العالية قد تتسبب في إصابة قائد السيارة بالتوتر والضغط العصبي حيث تزداد سرعة ضربات القلب مع زيادة إفرازات العرق فضلا عن العصبية الشديدة، وهو ما يترتب عليه فقدان قائد السيارة لتركيزه مع ميله للعنف والعدوانية وعدم قدرته على اتخذا القرار السليم، مما يعزز من فرص ارتكابه لأخطاء جسيمة تترتب عليها عواقب وخيمة ولذا يجب العمل قدر الامكان على تجنب اماكن الحرارة .
3 ضرورة اختيار مكان ركن السيارة بعناية شديدة، إذ ينبغي اختيار مكان ظليل لصف السيارة تكون فيه السيارة بمنأى عن أشعة الشمس المباشرة طوال فترة صف السيارة.
4 استخدام واقيات الشمس المصنوعة من الألمونيوم أو حاجبات الشمس المصنوعة من الكرتون المقوى لتوفير حماية ضد الحرارة الشديدة داخل السيارة المتوقفة.
5 عدم ترك الأطفال الصغار أو الحيوانات داخل السيارة المغلقة التي لا تتوافر فيها تهوية جيدة، حيث قد يشكل الارتفاع المتزايد لدرجات الحرارة داخل مقصورة السيارة خطرا على حياتهم.
6 عدم القيادة لمسافات طويلة ونوافذ السيارة مفتوحة.
7 إيقاف السيارة من حين إلى آخر لأخذ قسط وافر من الراحة، لا سيما عند قيادة السيارة لمسافات طويلة نسبيا، مع الحرص على إجراء بعض تمرينات (الثني والمد) التي تعمل على إزالة الشعور بالإجهاد.
8 عدم ملء خزان الوقود تماما عند التزود بالوقود في ظل درجات الحرارة العالية، حيث يقول الخبراء إن الوقود يتمدد بفعل درجات الحرارة المرتفعة، ومن ثم يتسرب من خزان الوقود ويصبح عرضة للاشتعال.
9 تناول السوائل أثناء القيادة في ظل ارتفاع درجات الحرارة لا يمنح قائد السيارة شعورا بالانتعاش فحسب، بل يعمل أيضا على زيادة درجة تركيزه أثناء القيادة.
10 عدم تناول المشروبات المثلجة للغاية، إذ أنها تؤدي إلى نتائج عكسية بسبب التفاوت الشديد في درجات الحرارة تتمثل في زيادة إفرازات العرق وهو ما يعني فقدان المزيد من السوائل بالجسم.