تعانى معظم دول الخليج ومنطقة الشرق الأوسط عموما بما فيها مصر، من الارتفاع الشديد فى درجات الحرارة صيفا الامر الذى يؤثر بصورة كبيرة على البشرة ولونها حيث ان ارتفاع درجة الحرارة المصحوب بجو جاف كما فى السعودية يؤثر بشكل كبير على جفاف البشرة اسمرارها وظهور بعض البقع الداكنة بالوجة والبشرة بالاضافة الى خشونة الجلد حيث ان الشمس تبث ثلاثة أنوع من الأشعة منها الأشعة فوق البنفسجية وهى السبب الاساسى لتلف الجلد وشيخوخته. وأول تأثير للأشعة فوق البنفسجية ظهور النمش وهو بقع بنية صغيرة حول الفم والأنف والخدود ثم يتبع ذلك تغيرات في ألوان الوجه على الجانبين وحول الفم وتحت العيون مما يؤدي الى إتلاف طبقة الكولاجين وهذا يتبعه ظهور التجاعيد في الأماكن المعرضة للشمس، وتكفي المقارنة بالنظر بين لون الجلد في الأماكن المغطاة مثل الصدر والبطن، والأماكن المعرضة باستمرار للشمس مثل الوجه واليدين، أي أن هناك علاقة مباشرة بين التعرض للأشعة فوق البنفسجية للشمس وازدياد سمك الجلد وجفافه الذي يؤدي إلى شيخوخة الجلد المبكرة. ولذلك انصح الفتيات والسيدات فى دول الخليج ومنها المملكة العربية السعودية بعض النصائح للتغلب على درجات الحرارة الشديده صيفا حتى لا تؤثر على البشرة كيفية الوقاية من أشعة الشمس الضارة؟ 1-تجنب أشعة الشمس الضارة ( من الساعة10 صباحاً حتى الثالثة بعد الظهر). 2- استعمال المظلات الشمسية، كذلك النظارات الشمسية فى حالة الخروج فى وقت الظهيرة . 3- استعمال واقيات المضادات للأشعة ولا بد أن يحتوي المستحضر على عامل الوقاية من الشمس رقم 15 أو أكثر وذلك قبل الخروج ونضع المستحضر الواقي من الشمس نصف ساعة قبل التعرض لأشعة الشمس على جلد جاف. وبما ان كل فتاة او سيدة تسعى لاظهار نضارة بشرتها والتغلب على مظاهر الاجهاد والتعب والعوامل الخارجية من تأثير اشعة الشمس وغيرها وايضا لان نمط الحياة المعاصرة لا يوفر الوقت الكافي للذهاب إلى معاهد التجميل بصفة دائمة والاستفادة من خبراتها والإمكانات الكبيرة التي تتمتع بها, فإليك بعض الوصفات السحرية التي تساعدك على تحضير أقنعة او ماسكات من مكونات طبيعية موجودة داخل منزلك فهى من اهم مستحضرات التجميل القادرة على فعل العجائب ولكنها مثل اى مستحضر آخر , يجب ان تختار بعناية شديدة لتناسب البشرة . ولكن فى البداية اود ان اطرح لكى سيدتى اولا فوائد عمل الماسكات للبشرة خاصا التى تحضرينها بنفسك انت فى بيتك دون مواد كميائية ضارة على بشرتك اليكى احدث الوصفات الجديدة لعام 2013 للحصول على بشرة مثالية كبشرة الاطفال ولقد اطلقت عليها انا فاطمة شلبى اسم (مجموعة الصِبا ) لانها بالفعل ترجع بشرتك لصِباها وتمنحك بشرة صافية خالية من الشوائب نضرة وبيضاء ومشدودة بدون تجاعيد . وتشمل مجموعة الصِبا 4 انواع من الماسكات الطبيعة لكل ماسك منها خصائصة المميزة وفوائدة وتشمل مجموعة الصِبا (ماسك الشوفان و ماسك الطحينة وماسك الافوكادوا واخيرا ماسك العنب مع الاحتفاظ بالترتيب يوم بعد يوم ابتدا من ماسك الشوفان انتهاءا بماسك العنب ويكرر بعد ذلك لمدة شهر للحصول على افضل نتيجة ممكنة اولا : ماسك الشوفان ( سنفرة طبيعية للبشرة ) لازالة خلايا الجلد الميتة الميزة فى اول ماسك من (مجموعة الصِبا ) هو ماسك الشوفان انه يعمل على التنظيف العميق للبشرة فالشوفان يكافح الشوائب التى تتراكم على بشرتك بعد يوم عمل شاق فهو ينظف البشرة بعمق ويخلصها من البثور والحبوب وخلايا الجلد الميتة والرؤوس السوداء ويعد هذا القناع بديلاً للمقشر وهو يعتبر الخطوة الاولى فى مجموعة الصِبا المكونات: - ملعقة كبيرة من الشوفان المجروش وليس الناعم - 2 ملعقة كبيرة من عصير الخيار طريقة التحضير: يخلط الشوفان مع عصير الخيار خلطاً جيداً للحصول على عجينة تفرد العجينة على الوجه ، وتترك لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبللة بماء الورد . وللبشرة الجافة : تضاف إلى العجينة ملعقة صغيرة من عسل النحل ، وتطبق الطريقة نفسها . أما للبشرة الدهنية : فتضاف ملعقة صغيرة من عصير الليمون . ثانيا : ماسك الطحينة ( تبيض آمن وفعال للبشرة الداكنة) يساعد هذا الماسك على إضفاء إشراقة على البشرة الداكنة فماسك العسل والطحينة يعد من أفضل الماسكات التي تعمل على تفتيح البشرة وصفائها لتتمتعي ببشرة فاتحة وخالية من العيوب وذات لون موحد . المكونات: - ملعقة كبيرة من الطحينة. - ملعقة كبيرة من ماء الورد. - ربع ملعقة صغيرة من زيت اللوز. - نقطة من عصير الليمون الحامض. - ملعقة كبيرة من الحليب ممزوجة بملعقة من النشاء. طريقة التحضير: امزجي الطحينة بماء الورد ثم بعصير الليمون الحامض وزيت اللوز وأخيراً أضيفي الحليب الممزوج بالنشا وإذا كان المزيج رخواً، أضيفي القليل من النشا، وإذا كان شديداً أضيفي القليل من ماء الورد. تفرد العجينة على الوجه ، وتترك لمدة 30 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر يليه الماء البارد ، ثم يمسح بواسطة قطعة من القطن مبللة بماء الورد . ثالثا : ماسك الافوكادوا ( الماسك السحرى) ماسك الافوكادوا يعتبر الخطوة الثالثة فى مجموعة الصِبا وهو الماسك السحرى فى هذه المجموعة فهو احدث صيحة عالمية فى مجال ترطيب البشرة وصفائها حيث ان الافوكادوا يحارب التجاعيد يوفر للبشرة اعلى نسبة ترطيب بالاضافة الى توفير كل ما تحتاجة البشرة من فيتامينات واملاح معدنية ضرورية مثل البوتاسيوم والمغنسيوم وحمض الفوليك والفسفور (B3 , B5 , K , C) بالاضافة الى فيتامين المكونات: - حبة افوكادوا تامة النضج طريه منزوعه النواة ومهروسة جيدا - 3 ملعقة كبيرة من مغلى الكاموميل مغلي الكاموميل يتم تجهيزة عن طريق شراء زهرة الكاموميل من عند العطار وتغلى جيدا فى الماء وبعدها تصفى ويستخدم الماء المغلى فية الكاموميل طريقة التحضير: - اهرسي حبة الافوكادو مع 3 مع 3 ملعقة من مغلي الكاموميل وامزجي الخليط جيداً ثم يفرد على البشرة ويترك على البشرة لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بالماء الفاتر رابعا : ماسك العنب ( لبشرة مشدودة بدون تجاعيد) يمكن ازالة التجاعيد وعلاجها باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط وتصفيها وتضعيها على كامل بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى وستلاحظين اختفاء التجاعيد تحت العين وحول الفم .
