ماذا يحدث للرجل إذا التوقف عن الجماع لمدة شهر؟

يضطر بعض الرجال للتوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لمدة طويلة، ويرجع السبب إلى انشغالهم بمهام العمل، دون إدراك أن الانقطاع عن الجماع قد يؤثر سلبًا على صحتهم.
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أضرار التوقف عن العلاقة الزوجية لمدة 30 يومًا للرجال، وفقًا لموقع "WebMD".
اقرأ أيضًا: فوائد الجماع للجسم.. ستندهش عند معرفتها
أضرار التوقف عن العلاقة الزوجية لمدة 30 يومًا للرجال
1- أمراض القلب
ثبت أن الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة مرة واحدة في الشهر أو أقل أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، مقارنة بالذكور المعتادين على الجماع مرتين في الأسبوع، بحسب الأبحاث.
2- انخفاض اللياقة البدنية
يتسبب التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة لفترة طويلة إلى انخفاض اللياقة البدنية عند الرجال، ومن ثم تراجع القدرة على أداء التمارين الرياضية بكفاءة.
3- النسيان
يؤثر التوقف عن الجماع سلبًا على الوظائف الإدراكية للمخ، حيث يؤدي الانقطاع عن العلاقة الحميمة إلى المعاناة من ضعف الذاكرة، خاصةً بين الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و89 عامًا.
قد يهمك: العلاقة الزوجية كل يوم- كيف تؤثر على الجسم؟
4- ضعف المناعة
أظهرت دراسة سابقة أن الرجال الذين يمارسون العلاقة الحميمة بصورة غير منتظمة يعانون من ضعف المناعة، نظرًا لانخفاض مادة مقاومة للجراثيم بأجسادهم تدعى IgA.
5- ارتفاع ضغط الدم
للتوقف عن العلاقة الحميمة تأثيرات سلبية على ضغط الدم، حيث يؤدي الانقطاع عن الجماع إلى ارتفاع الضغط الانبساطي والانقباضي عند الرجال.
6- سرطان البروستاتا
في إحدى الدراسات، وجد الباحثون أن الرجال الذين يقذفون أقل من 7 مرات في الشهر يرتفع لديهم خطر الإصابة بسرطان البروستاتا.
قد يهمك أيضًا: 5 أوقات يحظر فيها ممارسة العلاقة الحميمة
7- الأرق
يسبب الانقطاع عن الجماع الأرق للرجال، لأن المخ ينخفض إنتاجه للهرمونات المسئولة عن تحسين جودة النوم، تلبرولاكتين والأوكسيتوسين، عند التوقف عن ممارسة العلاقة الحميمة.
8- القلق
تتأثر الصحة النفسية عند الرجال كثيرًا عند التوقف عن ممارسة العلاقة الزوجية، لأن الجماع يدفع المخ إلى إنتاج هرمونات، تساعد على تحسين المزاج والشعور بالسعادة وتخفيف التوتر والقلق.
اقرأ أيضًا: هؤلاء ممنوعون من ممارسة العلاقة الحميمة
9- الشعور بالألم
يزداد الشعور بآلام في الرأس والظهر والرقبة عند الرجال الذي يمارسون العلاقة الحميمة بشكل غير منتظم، لأن هزة الجماع تحفز المخ على إنتاج هرمونات تعادل فعالية المسكنات، مثل الإندورفين.
10- ضعف الانتصاب
يصبح الرجال أكثر عرضة للإصابة بضعف الانتصاب عند ممارسة العلاقة الزوجية أقل من مرة واحدة في الأسبوع.
قد يهمك: أفضل وقت للجماع في اليوم- صباحًا أم مساءً؟