الأوقية تربح 25 دولارًا.. أسعار الذهب اليوم الثلاثاء 10 مارس ببداية التعاملات    هدايا وحفلات ترفيهية.. التحالف الوطني يدخل الفرحة على الأطفال الأيتام في رمضان    موريتانيا والبنك الإسلامي يوقعان اتفاقيتي تمويل لتعزيز الصحة والطاقة    إعلام عراقي: 6 قتلى في غارات غامضة على الحشد الشعبي في كركوك    ترامب: أمريكا تخوض عمليتها العسكرية ضد إيران من أجل دول أخرى    قائد مقر خاتم الأنبياء لترامب: لا نهاية للحرب.. لم يعد مسموحا لكم إنهاؤها متى شئتم    الدفاع الإماراتية تعلن التعامل مع تهديدات صاروخية وطائرات مسيرة قادمة من إيران    أغاني شعبية بجوار أحد المعالم الدينية.. الداخلية تكشف تفاصيل الواقعة    السيطرة على حريق في 5 أكشاك تجارية قرب السكة الحديد بكوم أمبو    القاهرة تعتمد التعريفة الجديدة للسرفيس والنقل العام والتاكسي الأبيض بعد زيادة الوقود    طوارئ مستشفى مغاغة العام تنجح في إنقاذ طفلين بجراحتين دقيقتين لعلاج كسور الكوع    مصر ممر آمن للطيران العالمي.. زيادة 60% في الرحلات العابرة للأجواء المصرية    عاطلان يحتجزان سائقا لخلاف على مبلغ مالى فى بولاق الدكرور    وزير الأوقاف ومفتي الجمهورية ومحافظ القاهرة يشهدون احتفال الوزارة بذكرى فتح مكة    تموين شمال سيناء: لا تكدسات أو زحام بمحطات الوقود بعد زيادة الأسعار    محافظ بورسعيد يعتمد تعريفة الركوب الجديدة بالخطوط الداخلية وبين المحافظات    اصطدام قطار «المناشي» بسيارة ربع نقل بمزلقان بكوم حمادة في البحيرة    مادلين طبر توجه رسالة قوية ل شيرين عبدالوهاب    نقيب الإعلاميين: نتخذ قرارات رادعة ضد مقدمي البرامج الرياضية المحرضين على التعصب    السفير التركي بالقاهرة يثمن دعم الرئيس السيسي والمؤسسات المصرية في إيصال المساعدات للفلسطينيين    سفيرا إسبانيا وإندونيسيا يحضران إفطار «بيت الزكاة والصدقات» بالجامع الأزهر    «صلاة التهجد» أفضل وقت لها.. وهذا ما يميزها عن «القيام»    الحرس الثوري: مستعدون لتوسيع نطاق الحرب ونحن من سيحدد نهايتها    وظائف خالية اليوم الثلاثاء.. وزارة العمل تعلن عن توفير 500 فرصة عمل في قطاع التجزئة ب7 محافظات    مسلسل "ن النسوة" الحلقة 6، طرد مي كساب من العمل وتعرضها للتحرش من زوج شقيقتها    مصدر: لا زيادة في أسعار البنزين أو غاز المنازل خلال الأيام الحالية    الموت يمر من هنا.. انقلاب فنطاس سولار بطريق بني سويف – الفيوم وإصابة اثنين    جيش الاحتلال الإسرائيلي يقصف منصة صواريخ في لبنان    وكيل أول مجلس الشيوخ: يوم الشهيد احتفال وطني يُخلد تضحيات أبطال مصر    القليوبية تفوز على القاهرة وتتوج بلقب دوري مراكز الشباب لكرة اليد لعام 2026    الشيوخ يقيم إفطاره بحضور «بدوي» وعدد من الوزراء والإ علاميين    مقر "خاتم الأنبياء" بإيران يعلن إطلاق صواريخ بالوقود السائل والصلب نحو 5 قواعد استراتيجية أميركية بالمنطقة    مادلين طبر: أجمل أوقاتي مع جوجو.. ولم أسمح لها بدخول الوسط الفني    مادلين طبر: لبنان من أغنى الدول العربية بالغاز والنفط    جان رامز يجسد تأثير الطلاق السلبي على الأولاد في "بابا وماما جيران"    مادلين طبر: الفلسطيني عندما يُضرب ويُهدم بيته يبقى صامدًا.. بينما الإسرائيلي يحزم حقائبه ويهرب    ترتيب الدوري المصري بعد خسارة الأهلي وفوز بيراميدز    «روح الأهلي مفقودة» توروب يغرق الأهلي في دوامة سلبية    مفتي الجمهورية: نماذج التاريخ شاهدة على أن المرأة عماد المجتمع    كبار القراء ونجوم «دولة التلاوة» يواصلون إحياء الليلة العشرين في المساجد الكبرى    محمد عاطف: الجهاز الفني أخبرنا بأن نلعب بطريقتنا للفوز على الأهلي    مصرع ربة منزل وإصابة شخص في حادث انقلاب سيارة بترعة الفاروقية بدار السلام بسوهاج    أفضل وجبات للشبع في السحور، بدون زيادة في الوزن    أحمد عبد الرشيد: تطوير المناهج الجامعية ضرورة لبناء شخصية الشباب    الحرس الثوري الإيراني: تدمير مركز الاتصالات الفضائية في تل أبيب    السيدة انتصار السيسي تنشر صور تكريم مجموعة من ملهمات مصر في «المرأة المصرية أيقونة النجاح»    وثائقى أجنحة الغضب.. نسور الجو المصرى يسقطون مظليين إسرائيليين ويعطلون غزو 1967    الحلقة 20 «رأس الأفعى».. محمود عزت يعترف باختراق قوات الأمن للجماعة الارهابية    إسقاط طائراتي نقل مظليين إسرائليين.. تشكيل جوى مصرى يفسد خطط موشي ديان    أخبار 24 ساعة.. مجلس الوزراء: أول إنتاج للغاز من حقل غرب مينا نهاية العام الجاري    أول تعليق لوزير التعليم العالي على تصريحات الرئيس بإلغاء الكليات النظرية    الأهلى يكتسح المصرى 13 / 0 والزمالك يخسر من مودرن فى دورى الكرة النسائية    رفع الإشغالات من شارعي الثلاثيني وعثمان محرم وضبط أغذية فاسدة بالعمرانية    منتخب فلسطين يستدعى حامد حمدان لمعسكر مارس    مصدر من الأهلي ل في الجول: جلسة عاجلة بين الخطيب والجهاز الفني والإداري    كرة طائرة – تأكيد مشاركة الزمالك وسبورتنج في بطولة إفريقيا للسيدات باستضافة الأهلي    صحة بني سويف تعقد اجتماعًا موسعًا لتعزيز خدمات تنظيم الأسرة بالواسطى    "اشربي الماء بكثرة".. نصائح مهمة لصيام الحامل    







شكرا على الإبلاغ!
سيتم حجب هذه الصورة تلقائيا عندما يتم الإبلاغ عنها من طرف عدة أشخاص.



10 طرق "سهلة" لتوفير المال بشكل فعال
نشر في مصراوي يوم 05 - 08 - 2022

هناك العديد من النصائح المفيدة حول كيفية توفير المال، ونحن معتادون على البقاء في حدود ميزانيتنا كل يوم، خذ على سبيل المثال، اتباع قسائم وخصومات مختلفة، ومحاولة تجنب بعض الملذات الصغيرة في الحياة.
اتضح أنه يمكننا تغيير بعض عاداتنا الروتينية وتوفير ليس فقط المال ولكن أيضًا الكثير من الوقت والجهد، ناهيك عن حقيقة أنه قد يعزز صحتنا العامة ورفاهيتنا أيضًا.
هناك بعض الخطوات السهلة التي يمكنك اتخاذها اليوم لضمان استقرارك المالي والشعور بثقة أكبر في المستقبل، وفق ما أورد موقع "برايد سايد".
1. تخطي القهوة قبل التسوق
أظهرت دراسة أن الكافيين يؤثر على مقدار ما تنفقه وعدد العناصر التي ستشتريها. أثناء التجربة، أنفق الأشخاص الذين شربوا فنجانًا من القهوة أموالًا أكثر بنسبة 50 في المائة واشتروا منتجات أكثر بنسبة 30 في المائة من أولئك الذين شربوا الماء منزوع الكافيين للتو.
يطلق الكافيين الدوبامين في الدماغ، لهذا السبب نحن متحمسون للغاية ولماذا نحن حريصون أكثر على القيام بعمليات شراء دافعة.
2. خطط للذهاب للتسوق بعد فترة وجيزة من تناول الطعام
السبب بسيط جدا. إذا كنت تتسوق وأنت جائع ، سيبدو كل شيء جذابًا للغاية ، لذلك هناك فرصة أفضل لشراء شيء لن تحتاجه.
لتجنب رمي كل الطعام الفاسد بعيدًا، اعتد على التسوق وأنت ممتلئ. بهذه الطريقة، ستكون أقل طموحًا بشأن ما يمكنك تناوله.
3. ادخار وإخفاء مبلغ صغير من المال
كثير من الناس يستخدمون المغلفات لهذا الغرض، ولكن إذا كنت تفضل خزنة مقفلة أو صندوق نقود، فاستخدمها بدلاً من ذلك. الشيء الرئيسي هنا هو إخفاء الأموال بعيدًا عن الأنظار وعدم التفكير في الأمر. يمكنك البدء بمبالغ صغيرة جدًا، مثل جنيه واحد أو بضعة جنيهات في الأسبوع.
في الأسبوع المقبل أضف 5 جنيهات أو أكثر وهكذا حتى نهاية العام. بهذه الطريقة، سيكون لديك أكثر من مبلغ جديد بنهاية العام، وهذا يكفي لجعل أصدقائك وأقاربك سعداء بالكثير من الهدايا الفاخرة.
4. ادفع نقدًا عند التسوق.
كما ترى من الناحية النفسية، من الأسهل علينا مجرد تمرير البطاقة بدلاً من التخلي عن النقود. الشيء هو أنه عندما نلقي نظرة على أموالنا، فإننا أكثر وعياً بقيمتها، ونحصل على تأثير نفسي أكبر من الشراء بها.
إنها طريقة مختلفة عن بطاقة الائتمان، لذلك من الأفضل أن تذهب للتسوق بكمية معينة من المال معك. في هذه الحالة، ستتوقف فورًا عندما تكون محفظتك فارغة وتتجنب إنفاق أكثر مما تستطيع ميزانيتك تحمله.
5. صرف الأموال فقط في أيام معينة من الأسبوع.
ما عليك سوى اختيار اليوم الأكثر راحة في الأسبوع والذهاب للتسوق فقط في ذلك اليوم. امنح نفسك بعض الحدود أيضًا، حتى لا تتخلص من كل أموالك في يوم واحد.
ستساعدك هذه الطريقة على التحكم في إنفاقك بشكل أفضل، وستوفر الكثير من المال في المستقبل. فقط جربها واكتشفها بنفسك.
6. ضع بعض الخبز في الفريزر.
يظل الخبز الذي تشتريه من المتجر طازجًا لمدة تصل إلى 12 يومًا، وذلك فقط عندما تبقيه مغلقًا بإحكام في الثلاجة، ويظل الخبز المصنوع منزليًا أو المخبوزات طازجًا لمدة 5-8 أيام فقط عند تخزينه بنفس الطريقة.
لذا، إذا رأيت أنك لن تكون قادرًا على تناوله خلال هذا الإطار الزمني، فقم بإغلاقه بشكل منفصل ووضعه في الفريزر، ثم يمكنك تحميصه متى أردت صنع شطيرة. بهذه الطريقة يمكن أن يستمر خبزك من 3 إلى 6 أشهر ، مما سيمنعك من شراء الخبز الطازج طوال الوقت.
7. اشرب المزيد من الماء لتشعر بالشبع
إن شرب الماء قبل أو أثناء الوجبات يجعلك تشعر بالشبع، لذلك إذا كنت لا تريد فقط توفير بعض المال على الطعام ولكن أيضًا لإنقاص الوزن، فإن تناول مشروب كبير هو الحل.
لفقد 4 أرطال إضافية (1.8 كجم) خلال 12 أسبوعًا ، كل ما عليك فعله هو شرب 500 مل من الماء مع الوجبة. يعتمد مبلغ المال الذي يتم توفيره على المبلغ الذي تنفقه عادةً.
8. ضع علامة تذكرك بالمبلغ الذي أنفقته على توصيل الطعام
يمكنك عمل تقرير شهري، ولكن كلما كان المبلغ أكثر إثارة للإعجاب، كان ذلك أفضل. لذا حاول أن تحسب المبلغ الذي تنفقه كل عام على طلب الطعام عبر الإنترنت. ألصقه في مكان ما، بحيث يمكنك مشاهدته كثيرًا قدر الإمكان. هذا التذكير سيجعلك تنفق أقل وتذهب للتسوق بدلاً من الجلوس في المنزل وانتظار رجل التوصيل.
9. استخدم كل ما لديك قبل التسوق.
فقط ضع قاعدة لنفسك بعدم شراء المزيد من البقالة إذا كان لا يزال لديك بعض المنتجات الطازجة في ثلاجتك.
خطط لكل وجبة وقم بطهي كل شيء بحلول تاريخ التسوق التالي. من الأفضل أيضًا التخطيط للمستقبل. إذا سئمت من رمي الطعام بعيدًا كل أسبوع، فسيكون هذا خيارًا أفضل. وسوف تشكرك محفظتك على ذلك فقط.
10. البحث عن وسائل ترفيه أرخص.
ضع في اعتبارك تناول الفشار المصنوع في المنزل بنفسك عند الذهاب إلى السينما مثلا، لن يوفر لك هذا الكثير من المال عند الخروج فحسب، بل سيكون مفيدًا لنظامك الغذائي نظرًا لأن الفشار محلي الصنع يحتوي على دهون أقل وبالتالي سعرات حرارية أقل.
احذر الكذب.. هذا ما يحدث لدماغك
إذا حدث هذا في شعرك فيجب عليك فحص الغدة الدرقية
هل يعزز الكوارع والحمام القدرة الجنسية؟.. استشاري يجيب
علامة في ذراعك تشير إلى مشكلة صحية خطيرة
طرق مواجهة ارتفاع درجات الحرارة.. لا تتجاهلها


انقر هنا لقراءة الخبر من مصدره.