مع توافد الحجاج الى مكةالمكرمة تهتم أسرهم بالاطمئنان عليهم من وقت لآخر خاصة مع سقوط وفيات وصلوا الى 6 متوفي بسبب أزمات صحية أو كبار سن لم يتحملوا ارتفاع درجة الحرارة. ومن التقلبات الجوية في الأراضي المقدسة تكون الخطورة أكبر في القيام بالشعائر والجلوس لفترة طويلة تحت أشعة الشمس، فكيف تقي نفسك من ضربة الشمس أو تتعرف على أعراضها؟ أعراض ضربة الشمس وفقا لما ذكره موقع health web: ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية فوق 40 درجة الصداع الشديد الدوخة و الدوار عدم التعرق على الرغم من الحرارة احمرار الجلد وجفافه ضعف العضلات أو تشنجات قئ وغثيان نبضات القلب السريعة فقدان الوعي او الاغماء وللحماية من أشعة الشمس عليك اتباع بعض النصائح: شرب كمية كافية من السوائل بانتظام عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة استخدام مظلة شمسية ذات اللون الفاتح تحت الشمس أخذ قسط من الراحة بعد القيام بأي مجهود من أجل إعادة الحيوية للجسم ارتداء ملابس فضفاضة، فاتحة اللون وخفيفة