واصل المنتخب السعودي الأول لكرة القدم الأحد تدريباته اليومية على فترتين صباحية و مسائية ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي المقام في مدينة " سرف كوست " الأسترالية استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015. وأجريت الحصة التدريبية الصباحية على ملعب سبرنق كريك نايتشر ريزرف بمدينة سرف كوست الأستراليةعند الساعة الحادية عشر صباحاً و استهل المدير الفني للمنتخب الوطني كوزمين أولاريو الحصة التدريبية بتمارين التقوية السويدية برفقة المعد البدني الكابتن ليندرو كوري أيوب. تبعها بالجري حول الملعب بسرعات مختلفة و ليختتم الجزء اللياقي بتمارين المربعات عبر لمسة واحدة للكرة ، ليبدأ بعدها كوزمين بالتركيز على النواحي التكتيكية عبر استمرارية تطوير العمل الدفاعي الجماعي بمشاركة جميع اللاعبين من خلال تطبيقها على منتصف الملعب أبرزها التحرك السليم واستخلاص الكرة وإغلاق المساحات أمام المنافس والتعامل المثالي مع عرضيات المنافس وحالات الارتداد السريع وضربات الزاوية، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة.
أما الفترة المسائية فقد أجريت الحصة التدريبية على استاد سيموندز بمدينة جيلونغ الاسترالية عصراً عند الساعة السابعة مساءً واستهل كوزمين الحصة التدريبية باجتماع بمنتصف الملعب شرح من خلاله البرنامج التكتيكي الجديد الذي سينتهجه في الطريقة الهجومية ، ليعمد بعدها في الجزء الأول من الحصة التدريبية على تقسيم لاعبي المنتخب إلى مجموعتين الأولى ضمت مدافعي المنتخب الثمانية وخصص لهم تدريبات خاصة في طريقة التحرك السليم في مركز الدفاع وفعاليتهم في التوجيه. فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب و أجرى لهم تمارين الإحماء مع المعد البدني ، ليعود كوزمين لضم اللاعبين سوياً وربط الخطوط ليجري تمارين تكتيكية اعتمدت على بناء الهجمة وتفعيل الأدوار الهجومية الجماعية بتحرك جميع مراكز المنتخب سوياً ووضع لمساته في الطريقة الهجومية. واختتمت الحصة التدريبية في الصالة الصحية من خلال استخدام السونا و الجاكوزي. على صعيد متصل انخرط الثنائي عبدالله الزوري و نواف العابد في التدريبات الجماعية مع زملائهم بعد الراحة في بعض أجزاء الحصة التدريبية ليوم السبت.