واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب تدريباته وذلك ضمن البرنامج المعد للفريق خلال فترة التوقف حيث طبق المدرب " ستامب " برنامج اليوم المتكامل الذي بدأ تدريباته الصباحية داخل صالة الحديد حيث أخضع المدرب اللاعبين إلى تمارين تقوية عضلات. وفي الفترة المسائية بدأ الفريق تدريباته بمران إحماء وتسخين، ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة " مشاري الصيرم "، عقب ذلك قسم المدرب الفريق إلى مجموعتين طبقت عدد من الجمل الفنية على ثلث الملعب , ليختتم المدرب تدريباته بمناورة على كامل الملعب شارك فيها جميع اللاعبين ركز فيها المدرب على بناء الهجمة وإنهائها بشكل سليم .
واستعان مدرب الفريق الأول "ستامب" بثلاثي الفريق الأوليمبي ( عبد الله السبيعي – عمر المزيعل – عبد الله الجمعان ) وذلك للمشاركة في تدريبات الفريق الأول .