تدريبات خاصة لمدافعي الأخضر تحت قيادة كوزمين استعدادا لأمم آسيا

واصل المنتخب السعودي لكرة القدم، تدريباته اليومية، على فترتين صباحية ومسائية، ضمن المرحلة الأولى من البرنامج الإعدادي المقام في مدينة " سرف كوست " الأسترالية استعداداً لخوض منافسات كأس آسيا 2015 م .

وأشارت جريدة "سبق" أن الحصة التدريبية الصباحية، أجريت على ملعب "سبرنق كريك نايتشر ريزرف" بمدينة "سرف كوست" الأسترالية واستهلَّ المدير الفني للمنتخب الوطني "كوزمين أولاريو" الحصة التدريبية بتمارين التقوية السويدية، برفقة المعدِّ البدني الكابتن "ليندرو كوري أيوب"، ومن ثَمَّ الجري حول الملعب بسرعات مختلفة، وليختتم الجزء اللياقي بتمارين المربعات عبر لمسة واحدة للكرة؛ ليبدأ بعدها "كوزمين" بالتركيز على النواحي التكتيكية عبر استمرارية تطوير العمل الدفاعي الجماعي، بمشاركة جميع اللاعبين، من خلال تطبيقها على منتصف الملعب، أبرزها التحرك السليم واستخلاص الكرة، وإقفال المساحات أمام المنافس، والتعامل المثالي مع عرضيات المنافس وحالات الارتداد السريع وضربات الزاوية، واختتمت الحصة التدريبية بتمارين الإطالة .

وفي الفترة المسائية، استهلَّ كوزمين التدريب باجتماع بمنتصف الملعب؛ شرح من خلاله البرنامج التكتيكي الجديد الذي سينتهجه في الطريقة الهجومية، ليعمد بعدها في الجزء الأول من الحصة التدريبية على تقسيم لاعبي المنتخب إلى مجموعتين، الأولى ضمت مدافعي المنتخب الثمانية، وخصص لهم تدريبات خاصة في طريقة التحرك السليم في مركز الدفاع وفعاليتهم في التوجيه، فيما ضمت المجموعة الثانية بقية لاعبي المنتخب، وأجرى لهم تمارين الإحماء مع المعد البدني، ليعود كوزمين لضم اللاعبين سوياً، وربط الخطوط، ليجري تمارين تكتيكية اعتمدت على بناء الهجمة، وتفعيل الأدوار الهجومية الجماعية بتحرك جميع مراكز المنتخب سوياً، ووضع لمساته في الطريقة الهجومية، واختتمت الحصة التدريبية في الصالة الصحية، من خلال استخدام السونا والجاكوزي.
مساحه اعلانيه