الحمية الغذائية تجعلك بدينًا

الحمية الغذائية التى يسعى الكثيرون لاتباعها للفوز بجسم رشيق متناسق تجعلك بدينا، فقد كشفت الأبحاث الطبية التى أجريت فى هذاالصدد أن السعى لفقد الكيلوجرامات الزائدة يعمل على تغييرآليات المخ والهرمونات لتجعل المجهود المبذول للوصول إلى هذاالهدف مضاعفا.
فقد أوضحت الأبحاث التى أجريت بجامعة "نيويورك" الامريكية أن الأشخاص الذين يسعون طوال حياتهم للوصول إلى حلم الجسم الرشيق وبين المحاولات الناجحة والفاشلة ووقوعهم فريسة لمايعرف "بحمية الغذائية اليو يو"وهى عدم الثبات على وزن معين من الزيادة أو النقصان كلها عوامل تسهم فى تغيير آلية المخ والهرمونات فى الجسم بالاضافة إلى تحطيم إرداة المريض فى بعض الأحيان.
وكشفت صور الاشعة الملتقطة لمجموعة من الاشخاص الذين يتبعون حمية غذائية بغية خفض أوزانهم أن آلية خفض الوزن تصعب المهم على المخ والانسان فى الاقدام على ممارسة الرياضة بصورة منتظمة إلى جانب التحكم فى الشهية ومقاومة الاغراءات الغذائية بل الاكثر ضررا بأنه كلما خضع البدناء للنظم الغذائية كلما زادت تأثير هذة العوامل السلبية عليه لتترك الكثيرين منهم فى شبه لعنة تقود قدرته على التخلص من هذه الدهون الزائدة.